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SUMMARY:Stage Yoga Méditation Le Mariage Intérieur
DESCRIPTION:Un stage de yoga et de méditation aux Grandes Terres pour explorer et relier toutes les facettes de soi-même. Un chemin de connaissance et d’entrée en amitié avec soi-même. \nLa journée est animée par Tatiana Raitif\, enseignante et formatrice natha yoga et méditation pleine conscience\, éducatrice somatique. Voir son parcours détaillé \nAu programme : pratiques de Natha Yoga (asanas\, pranayama\, dharana\, nidra\, mantras\, japa mala) et méditations. Le natha yoga est un hatha yoga traditionnel dont la lignée est toujours très vivante en Inde. En savoir plus. \nLa journée est ouverte à tous·tes\, novices ou non. Aucune exigence physique (aucune nécessité de s’asseoir en lotus par exemple !). J’ai à cœur de rendre la pratique accessible à chacun.e\, quel que soit l’état physique et psychique du moment. Un questionnaire santé (confidentiel et facultatif) sera adressé aux participant·es\, permettant d’adapter le programme à chacun·e. \nTarif : 72€ +  5€ d’adhésion (valable 1 an). Tarif solidaire sur demande \nInscriptions : Stage Yoga Méditation – Corpus Vitae \nInformation auprès de Tatiana 06 80 52 06 06 ou formulaire contact. \nAu plaisir de vous accueillir aux Grandes Terres ! \n \nInspiration  \n« Le chemin le plus long qu’un homme ait à parcourir au cours de sa vie\, est le chemin allant de la tête à son cœur. » \nProverbe indien
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/stage-yoga-meditation-le-mariage-interieur/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Méditation,Yoga
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SUMMARY:Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres
DESCRIPTION:Prendre soin de soi passe d’abord par la capacité à écouter et respecter son corps. L’auto-compassion permet quant à elle de développer confiance en soi\, acceptation et bienveillance envers soi-même. Sur cette base\, il est alors possible de s’ouvrir à l’Autre et de déployer l’Amour qui provient du centre de la poitrine. \nCe week-end à partager en groupe proposera des pratiques corporelles\, d’harmonisation énergétique\, de méditation pleine conscience laïque et des temps d’échanges. Comment aimer toutes les parties de nous-même\, y compris les sensations inconfortables\, les émotions dérangeantes et les pensées perturbatrices ? Comment déployer progressivement Auto-Compassion et Amour ? Comment ouvrir sans crainte son Coeur aux Autres et au Monde ? \n  \nSamedi 28 février de 14h30 à 18h\nDimanche 1er mars de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 \nStage ouvert à toutes et tous à partir de 18 ans\, pas de pré-requis \nContact : meditation@christophe-falcoz.fr \n  \nTarif : 125 € pour le stage entier (nous contacter si étudiant\, chômeur\, souhait de venir à une partie du stage…) \nLes Grandes Terres\, salle Petit Temple (1ier étage\, avec ascenseur) \nPossibilités d’hébergement et de dîner / déjeuner sur place.
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/prendre-soin-de-soi-pour-mieux-prendre-soin-des-autres-2/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
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