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SUMMARY:Qi Gong des reins
DESCRIPTION:Pour accueillir l’énergie de l’hiver\, je vous propose le QI GONG DES REINS .Cette pratique forme un travail puissant qui développe la résistance et l’immunité du corps. Les exercices d’assouplissement des membres inférieurs et du bassin constituent un bon entretien articulaire et musculaire et vont permettre de renforcer l’énergie des reins. \nSi vous êtes intéressé-e\, vous pouvez vous inscrire par retour de mail. \nDate et heure \nsamedi 13 décembre de 9h30 à12h30 \nLieu (GT ou zoom) \nGT salle Sangha \nSite internet  \nPrix \n40 euros \nLien inscription \ngeraldine.lepesant@hotmail.fr / 06 62 78 77 14
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/qi-gong-des-reins-3/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Gym Douce,Qi-Gong
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SUMMARY:Atelier Multi-Jeux du mercredi
DESCRIPTION:Forme : Atelier de deux heures et demi \nPour qui ? Les enfants entre 8 et 12 ans \nObjectif : leur faire découvrir le yoga\, la sophrologie\, leur transmettre des outils simples pour apprendre aux enfants à être à l’écoute de leur corps\, de leurs émotions\, de leurs pensées\, passer un moment ludique avec des jeux\, du yoga\, danse\, relaxation… \nThème de cet atelier : juste avant les vacances de Noël nous célébrerons Noël avec des échauffements sur des mélodies de noël\, une activité manuelle en lien avec noël\, conte de noël… \nContacts : Bénédicte FRELY 06 17 98 30 49 & Sophie CASTALDI 07 81 47 80 85
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