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SUMMARY:Retraite Yoga Méditation
DESCRIPTION:Un week-end pour prendre une pause\, découvrir ou approfondir sa pratique du yoga et de la méditation de pleine conscience. \nUne invitation à vivre un moment en retrait. Développer notre capacité à être en présence à soi et au monde autour de soi. \nApprofondir son ancrage\, cultiver la confiance en soi et la joie\, nourrir ses relations à partir d’une pleine présence bienveillante. \nLe we est animé par Tatiana Raitif\, enseignante et formatrice natha yoga et méditation pleine conscience\, éducatrice somatique. Voir son parcours détaillé \nAu programme : natha yoga (hatha yoga traditionnel)\, méditation de pleine conscience (mindfulness) et pratiques somatiques (ressenti & connaissance du corps à partir du toucher et du mouvement). \nCes temps de pratique sont ouverts à tous·tes\, novices ou non. Aucune exigence physique (aucune nécessité de s’asseoir en lotus par exemple !). J’ai à cœur de rendre la pratique accessible à chacun.e\, quel que soit l’état physique et psychique du moment. Un questionnaire santé (confidentiel et facultatif) sera adressé aux participant·es\, permettant d’adapter le programme à chacun·e. \n  \nAu plaisir de vous accueillir aux Grandes Terres ! \n  \nTarif \n180€ +  5€ d’adhésion (valable 1 an)\nTarif solidaire sur demande (me contacter) \nRepas en autonomie / hébergement possible\, me contacter \nLien d’inscription : https://www.helloasso.com/associations/corpus-vitae/evenements/retraite-yoga-meditation \nUne question ?  Tatiana 06 80 52 06 06 ou par écrit \n  \nA noter : j’organise aussi une formation méditation pleine conscience et des matinées ponctuelles de méditation de pleine conscience aux Grandes Terres et un stage d’été yoga méditation. Tous ces rendez-vous sont ouverts à tous·tes. \nPour recevoir la newsletter pour être tenu·e informé·e de tous les rendez-vous : cliquez ici. Découvrir celle du Printemps 2026 : S’émerveiller. \n \nInspiration  \n« Le chemin le plus long qu’un homme ait à parcourir au cours de sa vie\, est le chemin allant de la tête à son cœur. »\nProverbe indien
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/retraite-yoga-meditation-4/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
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ORGANIZER;CN="Tatiana Raitif":MAILTO:contact@corpusvitae.fr
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