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SUMMARY:Stage Communication NonViolente – Embrasser nos peurs et renforcer le pouvoir d’agir pour le vivant / avec formatrice certifiée du CNVC de M. Rosenberg
DESCRIPTION:Face aux menaces globales qui se profilent\, nos croyances et conditionnements faisant de l’Homme le maître de la nature\, nous mènent à une impasse. L’importance des enjeux\, la complexité des solutions et l’inaction publique suscitent une grande PEUR. Cette peur peut nous amener à l’action mais aussi au déni\, au repli sur soi\, voire au désespoir. \nPour mieux traverser cette époque critique nous avons à développer plus d’aisance dans la manière de rencontrer nos peurs et mobiliser notre énergie et ressources. C’est ainsi que nous accéderont à plus de paix en nous\, de sécurité ou de puissance personnelle et collective. \nCet atelier est un espace d’exploration au cours duquel nous allons travailler l’impact de la PEUR\, négatif et positif\, sur notre vie et notre pouvoir d’agir. Nous chercherons les moyens et ressources à notre disposition qui nous permettent de faire de la Peur une alliée. \nPour ce faire nous allons prendre appui sur la CNV\, The Work\, le corps en mouvement et tout particulièrement la méthode mise au point par Pablo Servigne et Nathan Obadia dans “Le Pouvoir du Suricate”\, que nous vous conseillons de lire au préalable. \nhttps://reporterre.net/Pour-apprivoiser-nos-peurs-inspirons-nous-du-suricate \nPour toute question ou information\, contactez moi : alejandra.sanchez@greensalto.fr \nCe stage se déroule sur 2 jours\, soit 14h de formation en face à face. Il a comme prérequis d’avoir quelques bases en CNV. \nIl est ouvert aux personnes en situation de handicap\, si vous êtes dans ce cas\, merci de me contacter pour préciser vos besoins d’adaptation spécifiques : alejandra.sanchez@greensalto.fr   – 06 48 94 65 36 \nProgramme indicatif : \n– Apprendre à discerner quand la peur est là\, reconnaitre les signaux.\n– Identifier les 5 sources possibles de notre Peur : Le Monde\, Les Autres\, Les Pensées \, Le Corps\, les « Dossiers »\n– Repérer les ressources disponibles en soi et ailleurs pour faire face à la Peur et apprendre à les mobiliser\n– S’entrainer à mobiliser la CNV pour désamorcer nos réactions à la Peur. \nInformations pratiques :  \nAdresse du stage : Les Grandes Terres. Chemin du Grand Moulin. 69340 Francheville\nHoraires : J1 : 9h – 17h30. J2 : 9h – 17h\nLe nombre de participants étant limité\, nous vous recommandons de réserver votre place à l’avance.\nPré-inscriptions : https://forms.gle/s9Fk5McYmE8Fggtc8 \nCette formation n’est pas éligible au CPF mais elle peut faire l’objet d’une convention de formation professionnelle et financée par votre employeur et/ou son OPCO. Pour toute question me contacter : alejandra.sanchez@greensalto.fr – 06 48 94 65 36 \nTarif: \nSolidaire : 160€ – Étudiants ou demandeurs d’emploi finançant eux-mêmes leur formation\nParticuliers : 250€ – Particuliers finançant eux-mêmes leur formation \nPour financer la formation par son employeur\nTarif Pro 1 : 380€ – Professions libérales\, associations <50 salariés\, TPE secteur marchand\nTarif Pro 2 : 600€ – Collectivités publiques\, associations > 50 salariés\, TPE secteur marchand jusqu’à 100 salariés.\nTarif Pro 3 : 900€ – Entreprises du secteur marchand > 100 salariés. \nUne convention de formation sera établie pour la prise en charge par votre employeur et son OPCO.\nLa formation n’est pas éligible au CPF.
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SUMMARY:Après-midi Yoga Nidra et Pranayama avec Tatiana - Corpus Vitae
DESCRIPTION:Stage Yoga Nidra et Pranayama\nProfitez d’une après-midi pour explorer les états modifiés de conscience propre au Yoga Nidra. A partir d’un état de relaxation profonde\, explorer le merveilleux\, laisser circuler et savourer ! Nous préparerons la séance de Yoga Nidra avec quelques postures (asanas) et surtout des souffles spécifiques (pranayama). Accessible à tous et toutes\, aucun prérequis. \n  \n*** Infos pratiques *****\nLieu : dans le merveilleux centre des Grandes Terres à Francheville \nDate : samedi 19 juin de 14h à 17h \nTarif : 45€ la demie journée\, tarif solidaire sur demande (+ 5€ d’adhésion annuelle\, valable de date à date). \nBon plan : le Nidra exploré ensemble vous sera enregistré et transmis en audio après la séance.\nCe qui vous permettra de le refaire chez vous\, sans modération 🙂 \nInscriptions : réservez votre place ici \nRetrouvez toutes les autres dates de Yoga Nidra : Stage Yoga Méditation Francheville Lyon – Corpus Vitae et tous les autres rendez-vous que je propose sur mon agenda. \n  \n*** Vous avez des questions ? *****\ncontactez-moi par mail ou au 0680520606 (laissez moi votre téléphone que je puisse vous rappeler) \nPour recevoir la newsletter et être tenu·e informé·e de tous les rendez-vous : cliquez ici !  \n \n*** Qu’est-ce que le Yoga Nidra ? *****\nPrésenté souvent comme le yoga du sommeil\, cette approche permet en effet de cultiver détente et relaxation profonde\, dans un état mi sommeil\, mi éveil… un état d’entre deux. \nMême si la pratique permet de se relaxer\, la quête peut aller bien au-delà de ça. Le Yoga Nidra permet d’explorer en profondeur et en douceur\, nos inconscients individuels et collectifs. En effet\, Yoga Nidra signifie aussi éveil (!) au sens d’amener de la lumière dans les états habituels de sommeil et révéler ainsi cette partie immergée de l’iceberg que sont nos profondeurs. \nEnfin\, Nidra peut-être traduit par bourgeonnement\, et en ce sens sa pratique nous relie à la force en nous capable de tout réensemencer\, de tout régénérer. \nDécouvrir également le mythe associé au Yoga Nidra et le sommeil cosmique de Vishnu…
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Énergétique et éveil de conscience,Méditation,Yoga
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ORGANIZER;CN="Tatiana Raitif":MAILTO:contact@corpusvitae.fr
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