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SUMMARY:Danser avec mes polarités (Danse intuitive\, expression corporelle et créative)
DESCRIPTION:Explorer mes polarités en corps\, rythme et créativité \nApprivoiser ses contradictions intérieures et les transformer en richesse \nLe temps d’une journée\, dans le cadre naturel et apaisant des Grandes Terres à Francheville\, ce stage propose d’explorer le monde des polarités : ancrage et envol\, colère et sérénité\, force et fragilité\, donner et recevoir\, sagesse et instinct sauvage… Ces opposés font partie de nous. Les rencontrer dans le corps\, les ressentir\, les relier\, c’est déjà les transformer. \nLa danse intuitive et libre mêlée à l’art-thérapie et à une approche psycho-corporelle devient ici un espace de soin\, d’expression et de transformation. Par le geste\, la danse libre\, la trace\, la couleur ou le mot\, le corps révèle des parts inconscientes de soi.\nLes rendre visibles\, c’est déjà les intégrer\, pour vivre plus aligné\, plus conscient\, plus libre. \nLes polarités\, miroir de la vie \nSelon C. G. Jung\, la psyché humaine fait partie intégrante de la Nature. Entre deux pôles opposés s’instaure une relation : ni ennemies\, ni contradictoires\, ces forces sont complémentaires et nécessaires.\nSans polarité\, il n’y aurait ni mouvement\, ni expérience\, ni conscience. \nDanser avec ses polarités\, c’est apprendre à accueillir ses contrastes\, à reconnaître la lumière dans l’ombre\, le calme dans le tumulte\, et à faire dialoguer les contraires qui nous habitent. \nUne journée pour ressentir\, créer et unifier \n\nAccueil et ancrage\nUn temps d’ouverture pour s’installer\, respirer\, poser ses intentions.\nExplorations en danse libre\nDes temps guidés pour ressentir\, bouger\, expérimenter les polarisés dans le corps.\nTemps créatif et liens\nTraces\, formes\, couleurs ou mots pour exprimer ce qui a émergé du mouvement et faire des liens avec son propre cheminement\nIntégration et clôture\nUn retour au calme\, pour relier le vécu à la conscience et accueillir les enseignements reç\n\nTout au long de la journée : bienveillance\, pauses régulières\, respect du rythme de chacun. \nPour qui ? \nCe stage s’adresse aux personnes\, hommes et femmes souhaitant explorer leurs polarités intérieures (douceur/élan\, dedans/dehors\, etc.) à travers la danse\, l’art et le mouvement. Aucune expérience artistique ou corporelle n’est nécessaire – seule l’envie d’explorer\, de ressentir\, de se découvrir autrement. \nTarif & inscription \n\nTarif :75 €\nNombre de places :10 participants maximum (groupe intime pour un accompagnement ajusté)\nHoraire :10h à 17h (arrivée à partir de 9h30)\nLieu :Les Grandes Terres\, Francheville – Ouest lyonnais\n(adresse et infos pratiques communiquées à l’inscription)\n\nPour vous inscrire à ce stage de danse-thérapie\, contactez-moi. L’inscription est confirmée après un court échange téléphonique.
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/danser-avec-mes-polarites-danse-intuitive-expression-corporelle-et-creative/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Art Thérapie,Bien-être
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