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SUMMARY:Matinée Méditation Pleine Conscience
DESCRIPTION:Pratique collective et guidée de méditation pleine conscience. \nAccessible à tous et toutes\, ce rendez-vous se veut un moment de partage bienveillant\, de pratique de la méditation pleine conscience (mindfulness) et d’exercice issus du Natha Yoga qui facilitent l’état méditatif. \nSoyez les bienvenu·es ! \n  \nLa méditation de pleine conscience c’est quoi ?\nLa pleine conscience (mindfulness) est un entraînement de l’esprit qui prend appui sur le corps et les sensations du corps. L’exercice développe notre capacité d’accueil de ce qui est. Sans filtre : j’accepte toute l’expérience. Ni jugement : je me défais des appréciations de désirable ou indésirable. Et sans attente : je lâche prise.\nDécouvrir quelques effets de la méditation de pleine conscience. \n  \nConditions de participation \nPour qui ? Aucun prérequis\, la matinée est accessible à tous·tes. Il n’est pas nécessaire de savoir s’asseoir en lotus\, l’exercice se pratique de multiples manières\, en assise\, debout\, allongé·e … et même en mouvement ! \nOù ? en salle Gampopa (2ème étage) aux Grandes Terres \nQuand ? le mercredi 23 septembre de 9h à 11h30 \nTarif : 36€ la matinée (+ 5€ d’adhésion annuelle à Corpus Vitae\, adhésion valable un an de date à date) / tarif solidaire sur demande (contactez-moi si besoin d’un tarif solidaire) \nInfos : cours méditation Francheville \nInscriptions : via Hello Asso (sinon me contacter ci-dessous) \nA noter : j’organise aussi une formation méditation \, une formation autour des Chakras et des retraites yoga et méditation. Tous ces rendez-vous ont lieu aux Grandes Terres à Francheville Ouest Lyon. \nPour recevoir la newsletter et être tenu·e informé·e de tous les rendez-vous : cliquez ici ! \nUne question ?  Tatiana 06 80 52 06 06 ou par écrit \n \nInspiration \n« Quand ton esprit n’est pas encombré de choses inutiles\, \nC’est la meilleure saison de ta vie » \nWumen (poète chinois)
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/matinee-meditation-pleine-conscience-ouest-lyon/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
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SUMMARY:Stage Communication Non Violente - Module 1 / avec formatrice certifiée du CNVC de M. Rosenberg
DESCRIPTION:Le module 1 est l’occasion de découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication NonViolente. \nVous allez expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre\, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations. \nAvec une pédagogie alternant apports en grand groupe\, expérimentation en binômes et petits groupes\, favorisant aussi les partages d’expérience et les mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participants\, ce stage est une expérience d’apprentissage complète. \nIl se déroule sur 2 jours\, soit 14h de formation en face à face. \nCe stage ne requiert aucun prérequis et il est ouvert aux personnes en situation de handicap\, si vous êtes dans ce cas\, merci de nous contacter pour préciser vos besoins spécifiques : alejandra.sanchez@greensalto.fr \n  \nProgramme indicatif :\n– Découvrir l’intention du processus CNV\n– Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation\n– Initiation aux 4 compétences clés – OSBD\n– Connaitre et pratiquer l’Auto-empathie \n  \nInformations pratiques :\nAdresse du stage : Les Grandes Terres. Chemin du Grand Moulin. 69340 Francheville\nHoraires : J1 : 9h – 17h30. J2 : 9h – 17h \nLe nombre de participants étant limité\, nous vous recommandons de réserver votre place à l’avance. \nInscriptions : https://forms.gle/BG7JdMATXgnhLnWt7 \nCette formation n’est pas éligible au CPF mais elle peut faire l’objet d’une convention de formation professionnelle et financée par votre employeur et/ou son OPCO. Pour toute question me contacter : alejandra.sanchez@greensalto.fr \n  \nTarif: \nSolidaire : 160€ – Étudiants ou demandeurs d’emploi finançant eux-mêmes leur formation\nParticuliers : 250€ – Particuliers finançant eux-mêmes leur formation \nPour financer la formation par son employeur\nTarif Pro 1 : 380€ – Professions libérales\, associations <50 salariés\, TPE secteur marchand\nTarif Pro 2 : 600€ – Collectivités publiques\, associations > 50 salariés\, TPE secteur marchand jusqu’à 100 salariés.\nTarif Pro 3 : 900€ – Entreprises du secteur marchand > 100 salariés. \nUne convention de formation sera établie pour la prise en charge par votre employeur et son OPCO. La formation n’est pas éligible au CPF. \nLe nombre de place étant limité\, il est recommandé de s’inscrire à l’avance.
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/stage-communication-nonviolente-module-1-avec-formatrice-certifiee-du-cnvc-de-m-rosenberg-3/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
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