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SUMMARY:EXPLORER LES DIFFÉRENTS TYPES DE MÉDITATION
DESCRIPTION:Atelier pour tous : EXPLORER LES DIFFÉRENTS TYPES DE MÉDITATION \nComment réussir à garder son calme intérieur ? Cet atelier pour les curieux aura lieu le 1 juin de 9h30 à 12h à Francheville\, au Centre Les Grandes Terres. \nIl est destiné à tous ceux et toutes celles qui souhaitent découvrir différents types de méditation et leurs effets. Après une introduction pour chaque méthode\, nous passerons à sa pratique. En plus\, nous nous préparerons avec une courte séance de yoga et pranayama. \nTarif : 35€ \nlnfos et réservations par téléphone 06 30 22 26 37 ou i.bavoux@orange.fr.
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/explorer-les-differents-types-de-meditation/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Méditation,Yoga
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SUMMARY:Un jour à soi – Yoga Méditation Sôma
DESCRIPTION:Une journée pour tisser les liens vers soi et se déployer dans le monde. \nSuivre les voies et voix du corps pour approfondir son ancrage\, cultiver la confiance en soi\, nourrir ses relations à partir d’une présence pleine et entière. Un voyage en soi\, ouvert sur le monde. \nA partir des outils du Natha Yoga\, de la méditation de pleine conscience et des pratiques somatiques (ressenti & connaissance du corps à partir du toucher et du mouvement). \nCes dimanches de pratique sont ouverts à tout.te.s\, novices ou non. Aucune exigence physique (il n’y a pas nécessité de s’asseoir en lotus par exemple !). J’ai à cœur de rendre la pratique accessible à chacun.e\, quel que soit l’état physique et psychique du moment. \nUn questionnaire santé (confidentiel et facultatif) sera adressé aux participant.e.s\, permettant d’adapter le programme à chacun.e. \n  \nAu plaisir de vous accueillir aux Grandes Terres !  \n  \nTarif\n60€ +  5€ d’adhésion annuelle (tarifs solidaires sur demande) \n  \nInformation & réservation auprès de Tatiana\n06 80 52 06 06\ncontact@corpusvitae.fr\nhttps://corpusvitae.fr/ \n  \nInspiration\n« Tu dois vivre dans le présent\, te lancer au-devant de chaque vague\, trouver ton éternité à chaque instant. »\nHenry David Thoreau
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