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SUMMARY:Qi Gong du cœur
DESCRIPTION:QI GONG DU CŒUR  \nune forme qui favorise l’ouverture de l’énergie du Cœur et de l’esprit. \nL’été est associé à l’élément feu et correspond au mouvement du cœur. La méthode étudiée\, issue du « DaoYin Yang Sheng Gong »\, comporte 8 exercices pour renforcer le cœur et l’appareil circulatoire\, régulariser la tension et la circulation du sang. \nCes mouvements\, adaptés à tous-tes pourront vous accompagner tout l’été ! \nLes inscriptions se font sur le mail ci-dessous. \nTarif : 40€ \nInscription : geraldine.lepesant@hotmail.fr / 06 62 78 77 14
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SUMMARY:Atelier Hatha Yoga – La salutation au soleil
DESCRIPTION:Le 20 juin c’est la veille de la journée internationale du yoga et surtout du solstice d’été\, le jour ou le soleil nous faire l’honneur de sa présence la plus longue de l’année! \nAlors j’ai pensé que l’honorer avec Surya Namaskar\, la salutation au soleil\, faisait tout son sens. \nNous en apprendrons plus sur sa symbolique\, nous détaillerons chaque posture\, ses ajustements et sa raison d’être\, puis nous ferons quelques enchainements. \nNous serons accompagnés par Ujai\, la respiration victorieuse!Une belle pratique en perspective\, ouverte à tous. \nTarif : 39€ \nL’inscription et le paiement se font via mon site ou directement sur l’appli Zenamu. \n\nLe lien pour le site internet : https://www.joy-yoga.fr/retraites-et-ateliers-yoga\nLe lien Zenamu pour l’inscription : https://app.zenamu.com/joy-yoga\n\nAlors je vous dis à très bientôt\nAvec toute ma joie\,\nJohanna
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CATEGORIES:Bien-être,Relaxation Sonore,Yoga
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