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SUMMARY:Stage Yoga Escapade - sommeil réparateur
DESCRIPTION:Stage Yoga\, Massages et Sommeil réparateur – 14 décembre \n9h30 – 17h \nFatigue\, tensions\, esprit qui tourne en boucle le soir… Et si vous vous offriez une vraie parenthèse de détente pour retrouver un sommeil paisible ? \nLe 14 décembre\, on vous propose une journée entièrement dédiée au repos profond\, à l’équilibre intérieur et au bien-être par le toucher. \nAu programme : \nAtelier Sommeil — techniques douces pour apaiser le mental et favoriser l’endormissement \nYoga sur mesure ( adapté tous niveaux) \nAteliers Massage des mains et huiles essentielles — détente profonde\, relâchement nerveux et apaisement global \nInstant bien-être — randonnée en foret\, respiration\, ancrage et mini-rituels à refaire chez soi \nUne journée enveloppante\, douce et ressourçante… parfaite pour se recentrer avant les fêtes \nPlaces limitées \nSur réservation\, \nTarif :  à partir de 89€ \n  \nEnvie de vous offrir (ou d’offrir à quelqu’un) un moment de calme et de reconnexion ? \nInscriptions en cliquant ici
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/stage-yoga-escapade-sommeil-reparateur/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
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