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SUMMARY:Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres
DESCRIPTION:Prendre soin de soi passe d’abord par la capacité à écouter et respecter son corps. L’auto-compassion permet quant à elle de développer confiance en soi\, acceptation et bienveillance envers soi-même. Sur cette base\, il est alors possible de s’ouvrir à l’Autre et de déployer l’Amour qui provient du centre de la poitrine. \nCe week-end à partager en groupe proposera des pratiques corporelles\, d’harmonisation énergétique\, de méditation pleine conscience laïque et des temps d’échanges. Comment aimer toutes les parties de nous-même\, y compris les sensations inconfortables\, les émotions dérangeantes et les pensées perturbatrices ? Comment déployer progressivement Auto-Compassion et Amour ? Comment ouvrir sans crainte son Coeur aux Autres et au Monde ? \nSamedi 8 mars 2025 de 14h30 à 18h\nDimanche 9 mars de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 \nStage ouvert à toutes et tous à partir de 18 ans\, pas de pré-requis \nContact : meditation@christophe-falcoz.fr\nTarif : 100 € pour le stage entier (nous contacter si étudiant\, chômeur\, souhait de venir à une partie du stage…) \nLes Grandes Terres\, salle Gampopa 1er étage (avec ascenseur) \nPossibilités d’hébergement et de déjeuner sur place
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/prendre-soin-de-soi-pour-mieux-prendre-soin-des-autres/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Gym Douce,Méditation,Yoga
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SUMMARY:Stage LITAO • Grand Nettoyage & Ouverture Énergétique de Printemps
DESCRIPTION:Grand Nettoyage & Ouverture Énergétique de Printemps \nDétendre\, Fluidifier\, Rééquilibrer notre Structure\,\nPsoas\, nos Fascias et Articulations \nPratiques\, principes et méditations taoïstes\npour Nourrir la Vie et se Reconnecter à Soi \n Programme du stage \n\n70% de pratiques énergétiques\, simples et puissantes\,\nvisant l’auto-guérison corporelle\, émotionnelle et spirituelle \n\nDao yin\, qi gong et yoga taoïstes\, automassage do in…\nPostures\, mouvements\, étirements\, respirations\, méditations…\n\n\n30% de principes et sagesses taoïstes pour soutenir la pratique\n\nPublic concerné \n\nToute personne visant la longue Vie en santé\, l’équilibre émotionnel et la reconnexion à Soi\nProfessionnels et intervenant.e.s souhaitant acquérir les principes clés et bases pratiques de nouvelles approches énergétiques\ne élève souhaitant réviser ce module – ce que nous recommandons chaudement (Cf. tarif préférentiel Révisant.e.s)\nToute personne désireuse d’effectuer un parcours thématique ou le parcours annuel LITAO : Bases fondamentales\, Chi-Nei-Tsang\, Tao de la Femme et Tao de l’Homme\, Pratiques & Méditation taoïstes…\nEn savoir plus : https://Institut-LITAO.com/parcours\nToute personne désireuse d’effectuer un Passage ou une Retraite LITAO : Toussaint\, Nouvel An\, Février\, Pâques\, Mai…\nEn savoir plus : https://Institut-LITAO.com/passages\n\n Objectifs visés \n\nAtteindre une profonde détente physique et mentale\nIntensifier notre vitalité et joie de vivre\nFavoriser digestion et harmonisation de nos émotions\nRéactiver nos processus d’auto-guérison\nExplorer les richesses souvent insoupçonnées de notre Monde intérieur\nLaisser se manifester notre Nature profonde\, joyeuse par essence\nCheminer vers la « meilleure version de nous-même »\nEt vers un savoir-être et un « savoir-vivre ensemble » essentiel et authentique\n\nDates \n\n15-16 mars 2025 Printemps\nFocus Tendons-Fascias-Psoas\, Tao Yin & Dao Yin\n la 1ère journée/matinée uniquement de chaque WE est possible\, voir Ateliers LITAO\n\n Lieu : Les Grandes Terres (possibilité de loger sur place) \nTarifs (places limitées) \n\n157 € le WE\, 142 € pour les réservations plus d’un mois à l’avance\n147 € par personne pour les Couples\n127 € pour les Révisant.es\nUn acompte de 77 € permet de réserver votre place (62 € en Early Bird\, 67 € par personne pour les couples\, 47 € pour les révisant.e.s)\n\nInscription : Programme et Inscription \nCe stage fait partie des parcours thématiques et du parcours annuel LITAO \n\nBases fondamentales Taoïstes 道 Arts Corporels et Énergétiques\n21-22 sept 2024 + 15-16 mars et 29-30 mai 2025\nChi-Nei-Tsang & Emotions : 12-13 oct + 7-8 déc 2024\nTao de la Femme\, de l’Homme et du Couple : 22-23 fév + 24 fév 25\nRetraite LITAO de Pâques : 19-20-21 avril 2025\nCultiver notre vitalité & des relations authentiques avec soi\, les autres et le monde\nRetraite LITAO de Mai : 8-9-10-11 mai 2025\nCultiver notre vitalité & une spiritualité ouverte qui donne sens à notre vie\nMéditation taoïste et Alchimie interne Nei Dan : 31 mai-1er juin 25\nEn savoir plus : Institut-LITAO.com/parcours Renseignements \nIsabelle & Laurent\nFondateurs de l’Institut LITAO\nInstructeurs taoïstes certifiés\n Institut.LITAO@gmail.com\nInstitut-LITAO.com/contacts\nIsabelle : 06 59 09 42 13 \nLaurent : 06 72 73 05 44 \nA noter également : les séjours-passages LITAO aux Grandes Terres \n\nPassage de Samhain-Toussaint : 1-2-3 nov 2024\nNouvel An -Autrement- : 30-31 déc 2024 et 1er janv 2025\n\nEn savoir plus : Institut-LITAO.com/passages \nEt les autres dates de stages et retraite en Bretagne\nEn savoir plus : Institut-LITAO.com/Bretagne
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Énergétique et éveil de conscience,Méditation,Qi-Gong
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SUMMARY:Qi Gong des 5 animaux
DESCRIPTION:Cette méthode taoïste permet de renforcer les cinq organes internes :  le foie\, les reins\, la rate\, le coeur et les poumons en rencontrant l’Esprit et l’Energie du Tigre\, du cerf\, de l’ours\, du singe et de la grue. \nIl s’agira de les contacter et de les éveiller dans la progressivité\, la douceur et l’écoute de son corps. \n  \nLes inscriptions sont ouvertes dès aujourd’hui par retour de mail. \n  \nTarif : 35 euros\n \nDate : samedi 22 mars de 9h30 à 12h30 \nInscription : geraldine.lepesant@hotmail.fr / 06 62 78 77 14
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Gym Douce,Qi-Gong
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SUMMARY:Formation en Zhi Neng Qi Gong - 1ère année - Saison 2024-2025
DESCRIPTION:Formation en Zhi Neng Qi Gong – 1ère année \n2024-2025  \nCréé par le Docteur Pang Ming\, le Zhi Neng Qi Gon est une méthode thérapeutique complète qui a intégré Qi Gong traditionnel\, Médecine Chinoise\, Taoïsme\, Bouddhisme\, confucianisme et science moderne. Composé de trois méthodes principales et de nombreuses méthodes annexes\, le Zhi Neng Qi Gong est enseigné actuellement en Chine dans des universités de Médecine Traditionnelle Chinoise. \n  \nLa 1ère Méthode est particulièrement connue pour son efficacité dans la préparation du champ d’énergie\, dans le renforcement de l’immunité et aussi dans l’augmentation de l’efficacité des soins. \nLa 2ème Méthode\, en lien avec le système des méridiens\, agit sur muscles\, tendons… corps et conscience. \nLa 3ème Méthode\, harmonisant organes internes et émotions\, a des actions plus profondes. \nLes 8 Méthodes spéciales de Qi\, raffinement de l’Energie\, ces méthodes courtes contiennent l’essence du Zhi Neng Qi Gong. \nProgramme \n 1ère année \n– Etude des fondations de la santé (corps\, énergie et conscience). \n– Apprentissage pour préparer des champs d’énergie. \n– Etude des approches pour nourrir le Qi des centres énergétiques. \n– Pratique des deux premières méthodes de Zhi Neng Qi Gong. \n– Pratique des soins par le Zhi Neng Qi Gong. \n– Pratique de la méditation guidée pour réguler le mental et modérer les sens. \n Particularités de cette formation \nUne formation certifiante. \nThéorie et pratique intégrées. \nSupports audio et vidéo accessibles en ligne tout au long du cursus. \nEn option : possibilité de suivre en ligne des cours hebdomadaires soutenant les sessions de weekends ; \nPréparation regroupée aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels CQP Qi Gong. \nEn option : préparation individuelle aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels CQP Qi Gong. \nExamen pratique à la fin de la 3ème année\, délivrance du Certificat de professeur de Qi Gong et Méditation \nLe Qi Gong est reconnu aujourd’hui par le Ministère Français des Sports et par de nombreuses institutions comme une activité d’entretien de la santé\, d’épanouissement personnel et de renforcement de son énergie. \nDates : 29/30 mars 2025 – 10/11 mai 2025 \nInscription : Fiche d’Inscription \nTarif : 1000 €/forfait 6 weekends (4 autres week-ends ont lieu à Vaugneray)
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CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Énergétique et éveil de conscience,Méditation,Qi-Gong,Tai Chi Chuan,TAO
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SUMMARY:Formation en Zhi Neng Qi Gong - Perfectionnement - Saison 2024-2025
DESCRIPTION:Formation en Zhi Neng Qi Gong – Perfectionnement \n2024-2025  \n– Perfectionnement des 3 méthodes principales. \n– Pratique des 8 méthodes spéciales de Qi. \n– Etude des relations entre organes internes\, émotions et raffinement de l’Energie. \n– Bilan Energétique et soins. \n– Eveil des capacités extraordinaires. – Perfectionnement de la méditation : exploration des fonctions de la conscience. Particularités de cette formation \nUne formation certifiante. \nThéorie et pratique intégrées. \nSupports audio et vidéo accessibles en ligne tout au long du cursus. En option : possibilité de suivre en ligne des cours hebdomadaires soutenant les sessions de weekends ; \nPréparation regroupée aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels CQP Qi Gong. \nEn option : préparation individuelle aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels CQP Qi Gong. \n  \nLe Qi Gong est reconnu aujourd’hui par le Ministère Français des Sports et par de nombreuses institutions comme une activité d’entretien de la santé\, d’épanouissement personnel et de renforcement de son énergie. \nDates :\n7/8 septembre 2024\n9/10 novembre 2024\n30 nov./1 déc. 2024\n25/26 janvier 2025\n29/30 mars 2025\n10/11 mai 2025 \nInscription :Fiche d’Inscription  \nTarif : 1000 €/forfait 6 weekends
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/formation-en-zhi-neng-qi-gong-perfectionnement-saison-2024-2025/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Énergétique et éveil de conscience,Méditation,Qi-Gong,Tai Chi Chuan,TAO
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