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SUMMARY:Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres
DESCRIPTION:Prendre soin de soi passe d’abord par la capacité à écouter et respecter son corps. L’auto-compassion permet quant à elle de développer confiance en soi\, acceptation et bienveillance envers soi-même. Sur cette base\, il est alors possible de s’ouvrir à l’Autre et de déployer l’Amour qui provient du centre de la poitrine. \nCe week-end à partager en groupe proposera des pratiques corporelles\, d’harmonisation énergétique\, de méditation pleine conscience laïque et des temps d’échanges. Comment aimer toutes les parties de nous-même\, y compris les sensations inconfortables\, les émotions dérangeantes et les pensées perturbatrices ? Comment déployer progressivement Auto-Compassion et Amour ? Comment ouvrir sans crainte son Coeur aux Autres et au Monde ? \n  \nSamedi 28 février de 14h30 à 18h\nDimanche 1er mars de 9h à 12h30 et de 14h à 17h30 \nStage ouvert à toutes et tous à partir de 18 ans\, pas de pré-requis \nContact : meditation@christophe-falcoz.fr \n  \nTarif : 125 € pour le stage entier (nous contacter si étudiant\, chômeur\, souhait de venir à une partie du stage…) \nLes Grandes Terres\, salle Petit Temple (1ier étage\, avec ascenseur) \nPossibilités d’hébergement et de dîner / déjeuner sur place.
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/prendre-soin-de-soi-pour-mieux-prendre-soin-des-autres-2/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Gym Douce,Méditation,Yoga
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SUMMARY:Joyeux Passage de Printemps ! 1\, 2 ou 3 jours animés par l’Institut LITAO
DESCRIPTION:> S’offrir un temps à soi avec plus de présence\, de mouvement\, d’inspiration et de fluidité | Créer une bonne ambiance dans nos cellules pour célébrer le printemps !\n\n> 1\, 2 ou 3 jours de pratiques\, enseignements et méditations taoïstes en lien avec l’énergie vibrante\, revitalisante et à haut pouvoir de nettoyage du Printemps\n\n> La saison Bois est en particulier la période idéale pour pratiquer Dao Yin et Tao Yin\, afin de détendre\, ouvrir\, fluidifier et rééquilibrer nos tendons\, fascias\, psoas & articulations\n\n> Allier souplesse & robustesse\, comment devenir Yang à l’intérieur & Yin à l’extérieur ? A l’image des Maîtres Taoïstes qui n’éprouvent nul besoin d’afficher leur force ; qui savent néanmoins facilement la mobiliser en tant que de besoin\n\n> Marches en conscience et moments partagés joyeux et paisibles dans un lieu magique dans un écrin de nature au pied des Monts du Lyonnais \n  \nOuvert à toute personne intéressée par les pratiques\, les enseignements et la méditation taoïstes et souhaitant découvrir les spécificités de nos transmissions \nSi vous avez l’élan de nous rejoindre pour ces 1\, 2 ou 3 jours : soyez bienvenu.e.s !!! \n \nJoyeux Passage animé par Isabelle & Laurent de l’Institut LITAO\nCe sont elles/eux qui en parlent le mieux : \n“Chers Isabelle et Laurent\,  \nQuelle magnifique découverte que ces pratiques simples et puissantes\, qui en l’espace d’un week-end ont permis une reconnexion profonde à mon corps et un afflux inespéré de vitalité. L’écrin de nature\, la bienveillance du groupe et la douce et néanmoins puissante guidance d’Isabelle et de Laurent\, qui incarnent à merveille les principes qu’ils enseignent\, m’ont permis de m’abandonner en toute confiance aux processus d’ouverture et de libération.\nMerci grand ! \nJe vous embrasse et vous dis à très bientôt\,” \nSonia \n \n“Merci encore pour ce week-end savoureux. \nJ’ai aimé re-découvrir le Tao avec l’entrain d’Isabelle et le pragmatisme de Laurent. \nVous êtes tous les deux de très belles personnes\, et votre accueil\, votre écoute m’ont vraiment touché. \nJ’aurais bien aimé rester plus longtemps et serais curieux d’essayer un stage de 5 jours ou d’une semaine. L’énergie et l’ancrage dégagés par ces pratiques sont\, en tout cas\, phénoménales. \nMerci encore. Les enseignements du Tao sont une grande leçon de plaisir\, de vitalité\, et d’amusement\, à la recherche du bonheur quotidien. \nEt Isabelle et Laurent les incarnent avec beaucoup d’humilité. Merci à eux pour leur présence joyeuse et leur engagement. \nA bientôt\,” \nOscar \nAutres témoignages sur le site LITAO : livre d’or \n  \nTarifs (places limitées) \n\nNormal : 240 € les 3 jours\, 160 € les 2 jours\nPossibilité d’être hébergé.e sur place 38€ par nuitée en chambre individuelle\, 25€ en chambre partagée + 8€ de draps \n\nPréférentiels\n–5% jusqu’au 6 fév : code EARLY\n-10% jusqu’au 25 janv : code BIRD\n–20% pour les Couples\n-25% pour les Jeunes\, Étudiant.e.s\, et toute Personne qui — en conscience — souhaite bénéficier du tarif SOLIDAIRE (nous contacter\, aucun justificatif ne vous sera demandé)\nUn acompte de 90 € pour les 3 jours (80 € pour les 2 jours) suffit pour réserver votre place : -5% EARLY jusqu’au 6 fév\, -10% BIRD jusqu’au 25 janv\, -20% COUPLE\, -25% SOLIDAIRE\nPossibilité en formule Découverte de n’assister qu’à une seule journée : 80 € (-20% COUPLE\, -25% SOLIDAIRE)\, ven 6 mars (voire sam 7 mars\, si pas possible le 6) :\nJournée Découverte\n\n  \n\nRenseignements et réserver sa place \n \nIsabelle & Laurent\nFondateurs de l’Institut LITAO\nInstructeurs taoïstes certifiés\n Institut.LITAO@gmail.com\nInstitut-LITAO.com/contacts\nIsabelle : 06 59 09 42 13 \nLaurent : 06 72 73 05 44 \n  \nEn savoir plus & Réservation directement sur le site LITAO\nNB. Nous contacter de préférence avant votre inscription \n  \nAutres dates de Stages et Passages aux Grandes Terres \n\nStage “Chi-Nei-Tsang & Emotions” (2 ou 4 jours)\n14-15 & 16-17 mai 2026 (Ascension)\nPrincipes et bases fondamentales pratiques\nDigérer et harmoniser nos émotions\nRéactiver nos processus d’auto-guérison\nEn savoir plus \n 10% de réduction par journée si vous vous inscrivez simultanément au Joyeux Passage de Printemps (3 jrs) + Chi-Nei-Tsang (4 jrs)
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Énergétique et éveil de conscience,Méditation,TAO
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SUMMARY:Formation Zhi Neng Qi Gong et Soins - 2ème année - Saison 2025-2026
DESCRIPTION:Programme \nFormation en Zhi Neng Qi Gong – 2ème année  \nCréé par le Docteur Pang Ming\, le Zhi Neng Qi Gon est une méthode thérapeutique complète qui a intégré Qi Gong traditionnel\, Médecine Chinoise\, Taoïsme\, Bouddhisme\, confucianisme et science moderne. Composé de trois méthodes principales et de nombreuses méthodes annexes\, le Zhi Neng Qi Gong est enseigné actuellement en Chine dans des universités de Médecine Traditionnelle Chinoise. \nLa 1ère Méthode est particulièrement connue pour son efficacité dans la préparation du champ d’énergie\, dans le renforcement de l’immunité et aussi dans l’augmentation de l’efficacité des soins. \nLa 2ème Méthode\, en lien avec le système des méridiens\, agit sur muscles\, tendons… corps et conscience. \nLa 3ème Méthode\, harmonisant organes internes et émotions\, a des actions plus profondes. \n  \nLes 8 Méthodes spéciales de Qi\, raffinement de l’Energie\, ces méthodes courtes contiennent l’essence du Zhi Neng Qi Gong. \n  \nProgramme 2025-2026\n2ème année \n\nApprofondissement des pratiques fondamentales pour harmoniser le corps\, l’énergie et l’esprit. \n\nEtude approfondie des liens entre organes internes\, émotions et circulation du Qi pour un raffinement énergétique.\n\n\nMéditation : Exploration des mécanismes de la conscience et de son interaction avec l’énergie pour favoriser équilibre et clarté intérieure.\n\n\nSoins énergétiques : Approfondissement des méthodes de guérison par le Qi Gong pour harmoniser et renforcer le champ énergétique.\n\n\n  \nParticularités de cette formation \nUne formation certifiante.\nThéorie et pratique intégrées.\nSupports audio et vidéo accessibles en ligne tout au long du cursus.\nCours hebdos soutenant les sessions de weekends ;\nEn option : préparation individuelle aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels CQP Qi Gong. \n  \n EN SAVOIR PLUS \nLe Qi Gong est reconnu aujourd’hui par le Ministère Français des Sports et par de nombreuses institutions comme une activité d’entretien de la santé\, d’épanouissement personnel et de renforcement de son énergie. \n  \nDates et heure : \n9h30-12h30\, 14h-17h \n\n6-7 septembre 2025\n31 janvier-1er février 2026\n4-5 octobre 2025\n14-15 mars 2026\n29-30 novembre 2025\n2-3 mai 2026\n\n  \nLieu : Les Grandes Terres ou Zoom \nTarif : 1100 €/forfait 6 week-ends \nInscription : Fiche d’Inscription
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SUMMARY:Matinée Méditation Pleine Conscience
DESCRIPTION:Rendez-vous collectif méditation pleine conscience. \nOuvert à tous et toutes\, ce rendez-vous se veut un moment de partage bienveillant\, de pratique de la pleine conscience et d’exercice issus du Natha Yoga qui facilitent l’état méditatif. \nSoyez les bienvenu·es ! \n  \nLa méditation de pleine conscience c’est quoi ?\nLa pleine conscience (mindfulness) est un entraînement de l’esprit qui prend appui sur le corps et les sensations du corps. L’exercice développe notre capacité d’accueil de ce qui est. Sans filtre : j’accepte toute l’expérience. Ni jugement : je me défais des appréciations de désirable ou indésirable. Et sans attente : je lâche prise.\nDécouvrir quelques effets de la méditation de pleine conscience. \n  \nConditions de participation \nPour qui ? Aucun prérequis\, la matinée est accessible à tous·tes. Il n’est pas nécessaire de savoir s’asseoir en lotus\, l’exercice se pratique de multiples manières\, en assise\, debout\, allongé·e … et même en mouvement ! \nOù ? en salle Gampopa (2ème étage) aux Grandes Terres \nQuand ? le mercredi 18 mars de 9h à 11h30 \nTarif : 36€ la matinée\, tarif solidaire sur demande (+ 5€ d’adhésion annuelle à Corpus Vitae\, adhésion valable un an de date à date) \nInfos : agenda Corpus Vitae \nInscriptions : via Hello Asso (sinon me contacter ci-dessous) \nPour recevoir la newsletter pour être tenu·e informé·e de tous les rendez-vous : cliquez ici ! \nUne question ?  Tatiana 06 80 52 06 06 ou par écrit \n  \n \nInspiration \n« Chercher le bonheur en dehors de nous c’est comme attendre le soleil dans une grotte orientée au Nord. »\nadage tibétain \n 
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SUMMARY:Formation Wudang Qi Gong et Magie Taoïste - 1ère année - Saison 2025-2026
DESCRIPTION:WUDANG QI GONG \nCette méthode énergétique est issue des Arts Taoïstes de Wudang. Elle est le fruit de la recherche de longévité et d’immortalité entreprise par des maîtres de différentes époques. Particularités du Wudang Qi Gong: l’accent est mis sur le travail de la souplesse du corps\, le raffinement de l’alchimie interne tout en cultivant l’élévation de l’esprit. \n  \nMAGIE TAOISTE \nLa pratique de la Magie Taoïste consiste à explorer la relation profonde entre nous et le monde\, mieux nous connecter et mobiliser les forces de la nature. Cette pratique favorise notre avancement spirituel. Avec des approches anciennes\, et une transmission contemporaine et authentique\, nous participons au renouveau cosmique et au rétablissement de l’harmonie générale. \n  \nProgramme 1ère année \n\nApprentissage du Wudang Qi Gong des 5 Animaux.\nPratique de la méditation taoïste pour fortifier les reins et Mingmen.\nEtude de la magie taoïste à partir de l’essentiel des rituels :\n\n1/ Marches célestes\, talismans\, mûdras et visualisation afin de rentrer en connexion avec les énergies subtiles du cosmos. \n2/Apprentissage des mantras pour activer le Qi originel du corps et raffiner le Qi des 3 trésors. \n3/Préparation complète de l’eau pour la charger en énergie pour soins. \n  \nParticularités de notre formation  \nExamen pratique à la fin de la 3ème année et délivrance du certificat de professeur de Qi Gong. \n  \nEn savoir plus sur ce programme\, cliquez sur ce lien \nDates et heure : \n9h30-12h30\, 14h-17h \n\n13/14 septembre 2025\,\n8/9 novembre 2025\,\n20/21 décembre 2025\,\n21/22 février 2026\,\n28/29 mars 2026\,\n9/10 mai 2026\n\nLieu : Les Grandes Terres ou Zoom \nTarif : 1100 €/forfait 6 week-ends \nInscription : Fiche d’Inscription
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