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SUMMARY:Formation en Yoga et Méditation
DESCRIPTION:Présentiel ou en ligne sur zoom : 42h. \n28/29 septembre 2024\n1/2 Février 2025\n24/25 mai 2025   \nHoraires : 9h30 – 13h00\, 14h00 – 17h30 \n Plus environ 58 heures en ligne sur Zoom (détails voir le programme) \nPRESENTATION \nCréé selon les directives nationales du conseil de certification du yoga en Inde\, notre programme vous donnera l’occasion d’apprendre le Yoga authentique auprès des professeurs de yoga formés en Inde. \n200h réparties sur 2 ans\n100h sur la Saison 2024-2025 \nInitiation et/ou approfondissement des connaissances du Yoga\, mieux connaître le système du Yoga\, se perfectionner\, et devenir professeur du Yoga. \nProgramme \nLe programme est constitué des cours pratiques et théoriques. \nIntroduction aux textes fondamentaux du yoga.\nYoga\, santé et bien-être.\nPsychologie\, prévention des déséquilibres.\nIntroduction – Anatomie et physiologie.\nYoga et affinement de la personnalité.\nGestion yogique du stress.\nMantras\, Shatkarma\, Postures Micro/Macro.\nPostures du Yoga (40 postures).\nExercices et travail du souffle.\nMudras et Bhandas.\nMéditation et pratique (Dhyan-Sadhna).\nMéthodes d’enseignement et évaluation.  \nObjectifs \nApprendre\, comprendre\, pratiquer et avoir de l’autonomie. \nAnimer et encadrer des groupes de pratiquants du Yoga : sécurité et environnement afin dans l’accompagnement individuel et/ou collectif. \nConstruire et formaliser la progression des postures en Yoga du débutant aux niveaux avancés afin de favoriser l’engagement et la réussite des pratiquants. \nGuider des activités en cohérence avec les fondamentaux du Yoga. \nDates prévisionnelles \n\nChaque Mercredi 9h-10h30 (En ligne sur Zoom)\, du 09/09/2024 au 30/06/2025 hors vacances scolaires \n\n(Enivrons 34 séances\, 34×1.30 = environ 50h30) avec replay gratuit pendant un mois. \n\nPrésentiel ou en ligne sur zoom : \n\n28/29 septembre 2024\n1/2 Février 2025\n24/25 mai 2025 \n       Horaires : 9h30 – 13h00\, 14h00 – 17h30 \n       Lieu de la Formation en présentiel : Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, 69340 Francheville. \n\nBilan et fin de formation 7h (28 juin 2025) Horaires : 9h30 – 12h30\, 14h – 18h : en ligne sur zoom.\n\nConditions d’inscription : une formation ouverte à tous. \nTarif annuel : 40 € frais d’adhésion et 1000 € frais pédagogiques. \nParticularités de cette formation \nUne formation certifiante animée par Ravi Godara\, professeur de Yoga d’origine indienne. \n-Equivalence : niveau 3 du Conseil de certification du Yoga en Inde.  \n-Théorie et pratique intégrées. \n-Supports audio et vidéo accessibles en ligne tout au long de la formation. \nEn option : préparation individuelle aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels délivrés par le Conseil de certification du yoga. Possibilité d’obtenir aussi la certification du gouvernement indien (Les examens se déroulent en ligne). \nTélécharger la fiche d’inscription \nRenseignements :  secretariat@lagrueblanche.com
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Énergétique et éveil de conscience,Méditation,Yoga
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SUMMARY:Faire corps avec mes émotions : la joie (Art-Thérapie en Mouvement et Ostéopathie Emotionnelle)
DESCRIPTION:Joie\, colère\, tristesse\, peur\, la palette des émotions… Arrivez-vous à les reconnaitre\, à les gérer\, à comprendre ce qu’elles viennent vous murmurer ? Adeline Martos\, Ostéopathe\, spécialisée en Ostéopathie Emotionnelle et Aurélie Schoenfelder\, Art-Thérapeute en Mouvement® vous invitent à les rencontrer\, avec authenticité\, lors de 5 ateliers théoriques et pratiques\, pour faire corps avec vos émotions\, les rencontrer en mouvement\, en création et lors d’échanges théoriques\, dans un espace qui vous est propre. \nOBJECTIFS \nCes 5 ateliers vous permettront de : \n\nComprendre les mécanismes physiques et physiologiques des émotions et leurs impacts\,\nRencontrer vos émotions (joie\, colère\, tristesse\, peur) et leurs messages avec authenticité\, profondeur et douceur grâce à l’Art- Thérapie en Mouvement® et à ses outils : danse et mouvement corporel\, écriture\, art-plastiques…\nDécouvrir des moyens pour les gérer et les accueillir dans votre vie quotidienne.« Mes émotions sont des signaux qui m’indiquent qu’il se passe quelque chose d’important en cet instant. Elles m’invitent à prendre soin de mes besoins »\n\nCe deuxième atelier portera sur l’émotion de la Joie. Est-ce facile pour moi de m’y connecter au quotidien ? Quelle place a-t-elle dans ma vie ? Ai-je envie de m’y relier davantage ? Qu’est-ce qui m’apporte le plus de joie ? Où puis-je puiser cette belle émotion ? \nOUVERT A TOUS ET A TOUTES \nHommes\, femmes\, adolescents. La danse intuitive et l’acte créatif libre permettent de se relier à soi en douceur\, de se rencontrer. Aucune technique n’est attendue\, on ne cherche pas le beau. Chacun fait ce qui est possible pour lui sur le moment\, à son rythme. \nMardi 4 février 2025 de 19h00 à 21h00 \n\nLes Grandes Terres\, Francheville • 35€/pers/atelier • 160€/pers/5 ateliers • Places limitées\n\nIl est possible de participer à un ou plusieurs ateliers. \nDATES prochaines du CYCLE : \n• Mardi 18 Février : La Peur \n• Mardi 4 Mars : La Tristesse \n• Mardi 18 Mars : La Colère \nINSCRIPTION ET INFOS : aurelieschoenfelder@gmail.com / 06 86 73 78 59 contactostehome@gmail.com / 06 25 55 72 59
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CATEGORIES:Art Thérapie,Bien-être,Développement personnel
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SUMMARY:Yoga Nidra\, Bien dormir
DESCRIPTION:Le Yoga Nidra est une méthode de relaxation profonde. Pratiqué en position allongée\, il présente d’immenses avantages pour tous ceux qui souffrent d’un manque de sommeil\, de traumatismes\, d’épuisement professionnel\, d’anxiété et de dépression. \nCette technique millénaire qui a inspiré la sophrologie et l’hypnose\, permet une rééducation du sommeil\, réduit le stress et les tensions. Elle est source de santé\, détoxifie le corps\, rééquilibre les systèmes nerveux et immunitaire. \nCette approche très complète est idéale pour vivre une expérience consciente d’un sommeil profond. L’état de Yoga Nidra permet aussi de mobiliser vos capacités d’auto guérison. \n  \nDates \n\nVendredi 17h-18h30 (+Zoom)\nUne fois par mois\n11/10\, 8/11\, 6/12\, 10/01\, 24/01\, 7/02\, 14/03\, 11/04\, 16/05\, 6/06\n\nTarif \n\nCours à l’unité: 25€\nAbonnement 10 cours: 180€\n\n  \nRéservation \n\nLydia: 06 08 66 40 97\nlydialedoux64@gmail.com
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Yoga
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SUMMARY:Stage Yoga Kum Nyé – Yoga tibétain
DESCRIPTION:STAGE YOGA KUM NYE – YOGA TIBETAIN \n3 Ateliers aux Grandes Terres : \nDu 16 au 17 novembre 2024\nDu 8 au 9 février 2025\nDu 12 au 13 avril 2025 \nLe samedi : 7H00/17H30 – séance facultative à 20h00\nLe dimanche : 7H00/16H00 \nLes trois stages sont animés par Sandy HINZELIN. Docteure en philosophie\, Sandy est chercheuse associée au PHIER (Université Clermont Auvergne)\, chargée de cours à l’INALCO\, et conférencière. Par ailleurs\, elle enseigne le yoga tibétain Kum Nyé et propose des formations professionnelles en philosophie du yoga. Voici le lien pour parcourir le site de Sandy HINZELIN : https://www.etre-un-bouddha.com/ \nKum Nyé est un yoga confidentiel et authentique issu d’une technique ancestrale de pratiques spirituelles Bouddhiques et médicales qui insistent plus particulièrement sur le ressenti afin de favoriser le calme mental et d’être moins emportés par le tourbillon incessant des pensées et des émotions. \nToutes les postures réalisées avec lenteur favorisent   l’attention à ce que nous faisons\, à la présence. Nous alternons avec des moments de méditation au cours desquels nous restons ouverts et accueillons ce qui s’élève. Nous constatons que nous « habitons » notre corps et que cette présence favorise le calme mental. \nQuand nous pratiquons le Kum Nyé\, nous activons le corps subtil en stimulant les sensations dans le corps physique. Ce bain de sensations agit comme un massage interne en induisant une relaxation profonde\, physique\, émotionnelle et psychique. \nLe Kum Nyé est un yoga favorisant une meilleure connaissance de soi. Basé sur des exercices de mobilisation douce\, il est à la portée de chacun. \nCe yoga propose 3 niveaux de compréhension de plus en plus profonds et au cours d’un même exercice\, chacun atteint le niveau qu’il aura développé : \n\nLe corps s’éveille et communique avec l’esprit. C’est la pacification.\nLes blocages des schémas mentaux récurrents de notre structure fondent et l’énergie retenue en se dissolvant se régénère et circulent à nouveau. C’est la transformation.\nNotre potentiel véritable s’exprime et nos conditionnements sont transcendés. C’est la libération. \n\n\nLes prix du stage est de 130 € pour les deux jours. (Les repas seront prévus par vos soins et pourront être pris aux Grandes Terres\, dans la salle à manger).\n\n\nAucun prérequis pour participer à ce stage.\n\nInscription : pascalerobert250@gmail.com \n Bulletin d’inscription KUM NYE ATELIERS 2024-2025
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/stage-yoga-kum-nye-yoga-tibetain-2/
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CATEGORIES:Bien-être,Yoga
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SUMMARY:Stage de Qi Gong / Nei Gong du Dragon de Feu
DESCRIPTION:Objectifs : \nLe stage s’adresse à toute personne désirant découvrir l’Alchimie Interne Taoïste pour sa pratique personnelle\, pour entretenir son corps\, son énergie et son esprit. \nLa connaissance du Qi Gong\, du TaiJi Quan ou de la médecine traditionnelle chinoise est un plus\, mais n’est pas un prérequis. \nLe thème de ce stage est de travailler l’énergie du printemps en apprenant la forme de l’animal mythique de l’Est\, le Dragon\, qui est en lien avec une constellation. \nTravailler avec l’énergie du Dragon permet de transformer des blocages corporels et énergétiques\, d’apporter une nouvelle énergie vitale en lien avec la saison printanière qui est la renaissance de la nature\, de purifier son corps\, son énergie et son esprit. \nAu programme :  \n– Étirements des portes spirituelles : les articulations du corps \n– Nei gong du Tonnerre : pour se libérer des énergies usées\, fortifier son énergie vitale et son réservoir d’énergie\, le Dantien pour les chinois\, le Hara pour les japonais\, la zone située entre le périnée et le nombril au milieu du bas du ventre. \n– Nei gong du Dragon de feu pour les méridiens et les organes. \nTrois autres stages de deux jours sont programmés également. En été pour le Phoenix Rouge\, en automne pour le Tigre Blanc et en hiver pour la tortue-serpent noire. \nChaque stage est indépendant. On peut donc choisir de faire un seul module\, ou deux\, ou trois ou le cursus complet. \nSi vous souhaitez plus d’informations contactez Yvan Cordier par téléphone : 0603234210 \nou via le formulaire de contact : \nLes autres stages ou cycles proposés par l’Institut Shan Ming au fil du temps : \nTransmissions de la voie du Dao \nLes cours hebdomadaires les lundis soirs aux Grandes Terres et en ligne les mercredi matins et les jeudis midis \nTaiJiQuan et XinYiQuan \n\nTarif : 200€ \nInscription : https://institutshanming.com/wp-content/uploads/2024/11/CYCLE-4-ANIMAUX-MYTHIQUES-1.pdf \n 
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/stage-de-qi-gong-nei-gong-du-dragon-de-feu/
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CATEGORIES:Bien-être
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SUMMARY:CANDLELIGHT YOGA – yoga réparateur et intuitif avec les bougies
DESCRIPTION:Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. \nIl s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive\, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante.  Idéal pour la sortie after-work avec Soi\, ou avec vos collègues\, copines\, copains\, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas besoin d’être pratiquant de yoga\, possible pour tous les âges. \nLes bienfaits du Candlelight yoga (avec les bougies) : \n\nLa douce lumière des bougies aide à diminuer la tension et évoque une ambiance paisible. C’est idéal pour tous ceux qui cherchent une intime expérience avec le yoga.\nLa relaxation mentale\, émotionnelle et physique\nDiminution du stress\nLes flammes des bougies aident à cibler la concentration et aident à se connecter au présent.\nIdéal pour se préparer au repos et pour clôturer la journée.\n\nLe matériel est à votre disposition. Les bougies sont toutes végétales\, non-toxiques et sans parfum. Bien sûr la sécurité des pratiquants est garantie. \nTarif : 20€ \nCette pratique sera régulière 1 vendredi soir par mois jusqu’au mois de juin. \n13/12 18h30 – 19h45\n17/1   18h30 – 19h45\n14/2.  18h30 – 19h45\n21/2.  18h30 – 19h45\n21/2.  20h15 – 21h30\n21/3.  18h30 – 19h45\n11/4. 19h – 20h15\n16/5. 19h – 20h15\n13/6.  18h30 – 19h45 \nLes inscriptions sont déjà ouvertes : i.bavoux@orange.fr \nLes places sont limitées. \nAu plaisir de vous accueillir.
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
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SUMMARY:Stage YOGA
DESCRIPTION:Les stages YOGA du Dimanche sont l’occasion de s’accorder un temps hors du temps: 3h de pratiques fluide et fraîche\, comme l’eau de la rivière! \nL’occasion de se relier\,  à soi\, à l’univers\, au silence… \nJournée ou demi-journée possible (9h30-12h30//14h-17h) \nThématiques différentes à chaque stage. \n– Dimanche 6 octobre 2024\n– Dimanche 16 Février 2025 (avec Ghislaine Millet)\n– Dimanche  23 Mars 2025\n– Dimanche 15 Juin 2025\nTarif : 40€-45€ // 80€-90€ \nPour en savoir plus : Sabine : 06 27 34 09 64 \nsabine.courbiere@hotmail.fr // kombuchayoga@gmail.com
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SUMMARY:Faire corps avec mes émotions : la peur (Art-Thérapie en Mouvement et Ostéopathie Emotionnelle)
DESCRIPTION:Joie\, colère\, tristesse\, peur\, la palette des émotions… Arrivez-vous à les reconnaitre\, à les gérer\, à comprendre ce qu’elles viennent vous murmurer ? Adeline Martos\, Ostéopathe\, spécialisée en Ostéopathie Emotionnelle et Aurélie Schoenfelder\, Art-Thérapeute en Mouvement® vous invitent à les rencontrer\, avec authenticité\, lors de 5 ateliers théoriques et pratiques\, pour faire corps avec vos émotions\, les rencontrer en mouvement\, en création et lors d’échanges théoriques\, dans un espace qui vous est propre. \nOBJECTIFS \nCes 5 ateliers vous permettront de : \n\nComprendre les mécanismes physiques et physiologiques des émotions et leurs impacts\,\nRencontrer vos émotions (joie\, colère\, tristesse\, peur) et leurs messages avec authenticité\, profondeur et douceur grâce à l’Art- Thérapie en Mouvement® et à ses outils : danse et mouvement corporel\, écriture\, art-plastiques…\nDécouvrir des moyens pour les gérer et les accueillir dans votre vie quotidienne.« Mes émotions sont des signaux qui m’indiquent qu’il se passe quelque chose d’important en cet instant. Elles m’invitent à prendre soin de mes besoins »\n\nCe troisième atelier portera sur l’émotion de la peur. Quelle place à cette émotion dans ma vie ? Mes peurs sont-elles mesurées ou pas ? Se connecter à mes peurs\, sans tabou… peur du regard des autres\, de l’image que l’on peut renvoyer\, peur de l’avenir\, de demain… quelles sont ces peurs qui m’immobilisent peut-être parfois un peu trop ? Que veulent-elles me dire ? Comment les rassurer pour me mettre en mouvement ? \nOUVERT A TOUS ET A TOUTES \nHommes\, femmes\, adolescents. La danse intuitive et l’acte créatif libre permettent de se relier à soi en douceur\, de se rencontrer. Aucune technique n’est attendue\, on ne cherche pas le beau. Chacun fait ce qui est possible pour lui sur le moment\, à son rythme. \nMardi 18 février 2025 de 19h00 à 21h00 \n\nLes Grandes Terres\, Francheville • 35€/pers/atelier • 160€/pers/5 ateliers • Places limitées\n\nIl est possible de participer à un ou plusieurs ateliers. \nDATES prochaines du CYCLE : \n• Mardi 4 Mars : La Tristesse \n• Mardi 18 Mars : La Colère \nINSCRIPTION ET INFOS : aurelieschoenfelder@gmail.com / 06 86 73 78 59 contactostehome@gmail.com / 06 25 55 72 59
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SUMMARY:CANDLELIGHT YOGA – yoga réparateur et intuitif avec les bougies
DESCRIPTION:Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. \nIl s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive\, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante.  Idéal pour la sortie after-work avec Soi\, ou avec vos collègues\, copines\, copains\, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas besoin d’être pratiquant de yoga\, possible pour tous les âges. \nLes bienfaits du Candlelight yoga (avec les bougies) : \n\nLa douce lumière des bougies aide à diminuer la tension et évoque une ambiance paisible. C’est idéal pour tous ceux qui cherchent une intime expérience avec le yoga.\nLa relaxation mentale\, émotionnelle et physique\nDiminution du stress\nLes flammes des bougies aident à cibler la concentration et aident à se connecter au présent.\nIdéal pour se préparer au repos et pour clôturer la journée.\n\nLe matériel est à votre disposition. Les bougies sont toutes végétales\, non-toxiques et sans parfum. Bien sûr la sécurité des pratiquants est garantie. \nTarif : 20€ \nCette pratique sera régulière 1 vendredi soir par mois jusqu’au mois de juin. \n13/12 18h30 – 19h45\n17/1   18h30 – 19h45\n14/2  18h30 – 19h45\n21/2.  18h30 – 19h45\n21/2.  20h15 – 21h30\n21/3.  18h30 – 19h45\n11/4. 19h – 20h15\n16/5. 19h – 20h15\n13/6.  18h30 – 19h45 \nLes inscriptions sont déjà ouvertes : i.bavoux@orange.fr \nLes places sont limitées. \nAu plaisir de vous accueillir.
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Yoga
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SUMMARY:CANDLELIGHT YOGA – yoga réparateur et intuitif avec les bougies
DESCRIPTION:Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. \nIl s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive\, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante.  Idéal pour la sortie after-work avec Soi\, ou avec vos collègues\, copines\, copains\, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas besoin d’être pratiquant de yoga\, possible pour tous les âges. \nLes bienfaits du Candlelight yoga (avec les bougies) : \n\nLa douce lumière des bougies aide à diminuer la tension et évoque une ambiance paisible. C’est idéal pour tous ceux qui cherchent une intime expérience avec le yoga.\nLa relaxation mentale\, émotionnelle et physique\nDiminution du stress\nLes flammes des bougies aident à cibler la concentration et aident à se connecter au présent.\nIdéal pour se préparer au repos et pour clôturer la journée.\n\nLe matériel est à votre disposition. Les bougies sont toutes végétales\, non-toxiques et sans parfum. Bien sûr la sécurité des pratiquants est garantie. \nTarif : 20€ \nCette pratique sera régulière 1 vendredi soir par mois jusqu’au mois de juin. \n13/12 18h30 – 19h45\n17/1   18h30 – 19h45\n14/2  18h30 – 19h45\n21/2.  18h30 – 19h45\n21/2.  20h15 – 21h30\n28/3.  18h30 – 20h15\n11/4. 19h – 20h15\n16/5. 19h – 20h15\n13/6.  18h30 – 19h45 \nLes inscriptions sont déjà ouvertes : i.bavoux@orange.fr \nLes places sont limitées. \nAu plaisir de vous accueillir.
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SUMMARY:Journée Yoga Escapade et Acro Yoga\, Équilibre sur les mains
DESCRIPTION:Journée Yoga Escapade – 22 février : Découvrez de nouvelles pratiques Yoga\, Initiation Acro Yoga et Equilibre sur les mains \nVous cherchez une parenthèse de bien-être et de sérénité dans votre quotidien trépidant ? Rejoignez-nous pour une journée Yoga escapade et acro yoga le samedi 22 février\, au cœur de la nature\, loin du stress et des bruits de la ville. Cette journée est conçue pour vous offrir un moment de pratique yoga sur des postures d’équilibre\, de ressourcement \, de reconnexion avec vous-même et de partage avec des personnes bienveillantes \n  \nAu Programme : \n\nSéance de Yoga : Séance de yoga vinyasa adaptées à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou yogi confirmé\, ces sessions vous apporteront équilibre et énergie.\nMéditation en Pleine Conscience : Laissez-vous guider dans des méditations en pleine nature pour apaiser votre esprit\, réduire le stress et cultiver une paix intérieure durable.\nRandonnée et Découverte : Explorez les sentiers pittoresques environnants lors d’une randonnée\, parfaite pour reconnecter avec la nature et vous ressourcer.\nInitiation Acro Yoga et postures d’équilibre : Participez à l’atelier d’initiation d’acro yoga\, un mélange de yoga\, et d’acrobaties\, doux mélange de postures à plusieurs en équilibre qui favorise la confiance en soi\, en l’autre et le plaisir de se connecter et de partager la pratique\nMoments de Partage et de Convivialité : Profitez de moments de convivialité autour d’un repas sains et délicieux\, et rencontrez des personnes partageant les mêmes valeurs.\n\nPourquoi Participer ? \n\nReconnecter avec la Nature : Profitez d’un cadre exceptionnel pour une immersion totale dans le calme et la beauté environnants.\nSe Ressourcer : Évacuez le stress et rechargez vos batteries grâce à des pratiques de yoga et d’acro yoga revitalisantes.\nApprendre et Partager : Enrichissez vos connaissances en postures de yoga en équilibre sur les mains et partagez des moments authentiques avec une communauté bienveillante.\nSe Faire Plaisir : Offrez-vous une journée dédiée à votre bien-être\, loin des contraintes et des obligations.\n\nInformations Pratiques : \n\nDate : 22 février\nLieu : Domaine des Grandes Terres\nHoraire : De 9h30 à 18h\nTarif : 95 euros (Incluant toutes les activités\, le matériel tapis et le repas )\nInscriptions : https://yoga-escapade.fr/journee-yoga-escapade-22-fevrier-2025/\n\nRéservez vite votre place pour cette journée exceptionnelle et offrez-vous un moment de bien-être inégalé. Venez seul(e) ou avec des amis\, et laissez-vous porter par une ambiance chaleureuse et apaisante. Nous avons hâte de vous accueillir et de partager cette journée de ressourcement avec vous !\nNamaste 🌿🧘‍♂️✨
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CATEGORIES:Bien-être,Massage,Méditation,Yoga
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SUMMARY:Stage LITAO • Tao de la Femme*\, de l’Homme* & du Couple*
DESCRIPTION:Tao de la Femme*\, de l’Homme* et du Couple* \nArts et secrets de l’alchimie intime féminine et masculine taoïstes \n  \n* Ce stage est ouvert aussi bien au femmes qu’aux hommes\, aussi bien aux personnes solos qu’aux couples \nNous y abordons de manière très saine et dans un cadre très respectueux et sécure\, les bases fondamentales communes en solo et en couple\, ainsi que des pratiques essentielles spécifiques aux femmes et aux hommes. \nLes 2 premiers jours seront en groupe mixte ; ce qui constitue une expérience très enrichissante selon le dire même des participant.e.s. \nLe troisième jour (optionnel) sera consacré aux pratiques spécifiquement féminines (dans une salle dédiée) et\, respectivement\, aux pratiques spécifiques masculines (dans une autre salle) \n\nProgramme du stage \n\n70% de pratiques du Tao de la Femme et du Tao de l’Homme\, couplées à des pratiques taoïstes préparatoires\, simples et puissantes\n\nPratiques préparatoires au Healing love : périnée\, muscle PC\, respiration\, orbite microcosmique…\nMoments spécifiques entre femmes : pratiques féminines\nMoments spécifiques entre hommes : pratiques masculines\n\n\n30% de principes et sagesses taoïstes pour soutenir la pratique\n\nPréservation et transformation du Jing (essence vitale)\nIntroduction aux pratiques spécifiques féminines\, masculines et en couple\nÉchanges entre femmes\, entre hommes\, et en cercle mixte\n\n\n\n  \nPublic concerné \n\nToute personne visant la longue Vie en santé\, l’équilibre émotionnel et la reconnexion à Soi – et intéressée en particulier par le Tao de la Femme et le Tao de l’Homme pour ce stage\nProfessionnels et intervenant.e.s souhaitant acquérir les bases essentielles pratiques du Tao de la Femme et Tao de l’Homme\ne élève souhaitant réviser ce module – ce que nous recommandons chaudement (Cf. tarif préférentiel Révisant.e.s)\nToute personne désireuse d’effectuer un parcours thématique ou le parcours annuel LITAO : Bases fondamentales\, Chi-Nei-Tsang\, Tao de la Femme et Tao de l’Homme\, Pratiques & Méditation taoïstes…\nEn savoir plus : https://Institut-LITAO.com/parcours\nToute personne désireuse d’effectuer le cycle des passages LITAO ou un séjour-passage à la carte : Toussaint\, Nouvel An\, Pâques\, Été\nEn savoir plus : https://Institut-LITAO.com/passages\n\n  \nObjectifs visés \nAcquérir les bases fondamentales du Tao de la Femme et du Tao de l’Homme\, pour : \n\nSe réconcilier avec notre féminité et notre masculinité\nExplorer les potentialités – et subtilités ! – de notre féminité et de notre masculinité\nIntensifier notre vitalité & joie de vivre ; booster nos processus d’auto-guérison\nExplorer les richesses souvent insoupçonnées de notre Monde intérieur\nLaisser se manifester notre véritable Nature\, joyeuse par essence\nCheminer vers la « meilleure version de nous-même »\nEt vers un savoir-être et un « savoir-vivre ensemble » essentiel et authentique\nPartager entre femmes\, entre hommes et en cercle mixte\n\n  \nDates \n\n22-23 février 2025 (en groupe mixte)\n+ 24 février 2025 (en option\, Tao de la Femme\, dans une salle\, Tao de l’Homme\, dans l’autre)\n\n  \nLieu : Les Grandes Terres (possibilité de loger sur place) \n  \nTarifs (places limitées) \n\n247 € les 3 jours\,\n\n232 € pour les réservations plus d’un mois à l’avance\n237 € par personne pour les Couples\n217 € pour les Révisant.e\n\n\nUn acompte de 97 € permet de réserver votre place (82 € en Early Bird\, 87 € par personne pour les couples\, 67 € pour les révisant.e.s)\nLe solde à régler le 1er jour du 2 stages\, le cas échéant en plusieurs mensualités : nous contacter\n157 € le WE\,\n\n142 € pour les réservations plus d’un mois à l’avance\n147 € par personne pour les Couples\n127 € pour les Révisant.e\n\n\nUn acompte de 77 € permet de réserver votre place (62 € en Early Bird\, 67 € par personne pour les couples\, 47 € pour les révisant.e.s)\nLe solde à régler le 1er jour du 2 stages\, le cas échéant en plusieurs mensualités : nous contacter\n\n  \nInscription : Programme et Inscription \n  \nCe stage fait partie des parcours thématiques et du parcours annuel LITAO \n\nBases fondamentales Taoïstes 道 Arts Corporels et Énergétiques\n21-22 sept 2024\nChi-Nei-Tsang & Emotions : 12-13 oct + 7-8 déc 2024\nTao de la Femme\, de l’Homme et du Couple : 22-23 fév + 24 fév 25\nGrand Nettoyage & Ouverture Énergétique : 15-16 mars 25\nRenforcement Vital\, Ancre & Structure : 29-30 mai 2025\nMéditation taoïste et Alchimie interne Nei Dan : 31 mai-1er juin 25\n\nEn savoir plus : Institut-LITAO.com/parcours \n  \nRenseignements \nIsabelle & Laurent\nFondateurs de l’Institut LITAO\nInstructeurs taoïstes certifiés\nInstitut.LITAO@gmail.com\nInstitut-LITAO.com/contacts\nIsabelle : 06 59 09 42 13\nLaurent : 06 72 73 05 44 \n  \nA noter également : les séjours-passages LITAO aux Grandes Terres \n\nPassage de Samhain-Toussaint : 1-2-3 nov 2024\nNouvel An -Autrement- : 30-31 déc 2024 et 1er janv 2025\n\nEn savoir plus : Institut-LITAO.com/passages \nEt les autres dates de stages et séjours-passages en Bretagne \n\nStages et parcours annuel LITAO d’octobre 2024 à mai 2025\nCe même stage Tao de la Femme\, de l’Homme et du Couple du 8 au 10 février 2025 à l’Abbaye-Saint-Jacut-de-la-Mer (22750)\nSéjours-passages à Pâques 19-20-21 avril 2025 et en Été\n\nEn savoir plus : Institut-LITAO.com/Bretagne
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/stage-litao-tao-de-la-femme-de-lhomme-du-couple-2/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Énergétique et éveil de conscience,TAO
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SUMMARY:Mes racines\, mes rêves et mes ailes (Art-Thérapie en Mouvement)
DESCRIPTION:Reliez-vous à vos racines\, vos fondations\, à votre arbre de vie\, à vos rêves d’hier et d’aujourd’hui\, ainsi qu’à votre élan de vie\, en lien et avec le soutien des éléments de la nature\, et du groupe. Ce voyage a pour objectif de vous permettre de libérer votre chemin de demain des blocages qui pourraient entraver votre avancée. Votre envol est proche… Etes-vous prêt(e) à vous rencontrer un peu plus ? \nL’Art-Thérapie en Mouvement® est un espace de soin et de création\, une bulle pour soi\, en relation avec l’autre\, où l’expression libre de traces\, formes et mots permettent de révéler des parts inconscientes de Soi. Les rendre consciente permet de créer la vie que l’on désire au plus profond de nous. \nAurélie Schoenfelder\, Art-Thérapeute en Mouvement®\, passionnée par la capacité d’auto-guérison de chacun(e)\, je vous accompagne dans un espace de non-jugement\, de bienveillance et en toute sécurité\, grâce à la danse intuitive\, aux mots\, couleurs et formes\, et à des espaces de parole\, pour trouver plus d’harmonie et de paix intérieure dans votre vie. \nOUVERT A TOUS ET A TOUTES \nHommes\, femmes\, adolescents. La danse intuitive et l’acte créatif libre permettent de se relier à soi en douceur\, quelque chose de Soi se raconte. \nAucune technique n’est attendue\, on ne cherche pas le beau. Chacun fait ce qui est possible pour lui\, elle sur le moment\, à son rythme. \nChacun(e) amènera de quoi manger et nous partagerons le déjeuner ensemble. \n  \nDimanche 23 février 2025 \nLes Grandes Terres\, Francheville \nTARIF : 60€/pers • Places limitées \n  \nINSCRIPTION ET INFOS : \naurelieschoenfelder@gmail.com / 06 86 73 78 59 \n 
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/mes-racines-mes-reves-et-mes-ailes-art-therapie-en-mouvement/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Art Thérapie,Bien-être,Développement personnel
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