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SUMMARY:Stage Communication Non Violente - Module 1 / avec formatrice certifiée du CNVC de M. Rosenberg
DESCRIPTION:Le module 1 est l’occasion de découvrir les bases et l’intention du processus de la Communication NonViolente. \nVous allez expérimenter la notion fondamentale de besoin humain et les mécanismes de fonctionnement de l’être humain qui vous permettront de mieux vous comprendre\, de prendre du recul et d’identifier ce qui favorise ou entrave les relations. \nAvec une pédagogie alternant apports en grand groupe\, expérimentation en binômes et petits groupes\, favorisant aussi les partages d’expérience et les mises en situation sur la base d’exemples apportés par les participants\, ce stage est une expérience d’apprentissage complète. \nIl se déroule sur 2 jours\, soit 14h de formation en face à face. \nCe stage ne requiert aucun prérequis et il est ouvert aux personnes en situation de handicap\, si vous êtes dans ce cas\, merci de nous contacter pour préciser vos besoins spécifiques : alejandra.sanchez@greensalto.fr \nProgramme indicatif\n– Découvrir l’intention du processus CNV\n– Repérer nos habitudes de langage qui entravent la relation\n– Initiation aux 4 compétences clés – OSBD\n– Connaitre et pratiquer l’Auto-empathie \nInformations pratiques\nAdresse du stage : Les Grandes Terres. Chemin du Grand Moulin. 69340 Francheville \nHoraires\nJ1 : 9h – 17h30\nJ2 : 9h – 17h \nInscriptions : Cliquez ici \nCette formation n’est pas éligible au CPF mais elle peut faire l’objet d’une convention de formation professionnelle et financée par votre employeur et/ou son OPCO. Pour toute question me contacter : alejandra.sanchez@greensalto.fr \nTARIF \nSolidaire : 160€ – Étudiants ou demandeurs d’emploi finançant eux-mêmes leur formation\nParticuliers : 250€ – Particuliers finançant eux-mêmes leur formation \nPour financer la formation par son employeur\nTarif Pro 1 : 380€ – Professions libérales\, associations <50 salariés\, TPE secteur marchand\nTarif Pro 2 : 600€ – Collectivités publiques\, associations > 50 salariés\, TPE secteur marchand jusqu’à 100 salariés.\nTarif Pro 3 : 900€ – Entreprises du secteur marchand > 100 salariés.\nUne convention de formation sera établie pour la prise en charge par votre employeur et son OPCO. La formation n’est pas éligible au CPF. \nLe nombre de place étant limité\, il est recommandé de s’inscrire à l’avance.
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CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel
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SUMMARY:Formation en Zhi Neng Qi Gong - Perfectionnement - Saison 2024-2025
DESCRIPTION:Formation en Zhi Neng Qi Gong – Perfectionnement \n2024-2025  \n– Perfectionnement des 3 méthodes principales. \n– Pratique des 8 méthodes spéciales de Qi. \n– Etude des relations entre organes internes\, émotions et raffinement de l’Energie. \n– Bilan Energétique et soins. \n– Eveil des capacités extraordinaires. – Perfectionnement de la méditation : exploration des fonctions de la conscience. Particularités de cette formation \nUne formation certifiante. \nThéorie et pratique intégrées. \nSupports audio et vidéo accessibles en ligne tout au long du cursus. En option : possibilité de suivre en ligne des cours hebdomadaires soutenant les sessions de weekends ; \nPréparation regroupée aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels CQP Qi Gong. \nEn option : préparation individuelle aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels CQP Qi Gong. \n  \nLe Qi Gong est reconnu aujourd’hui par le Ministère Français des Sports et par de nombreuses institutions comme une activité d’entretien de la santé\, d’épanouissement personnel et de renforcement de son énergie. \nDates :\n7/8 septembre 2024\n9/10 novembre 2024\n30 nov./1 déc. 2024\n25/26 janvier 2025\n29/30 mars 2025\n10/11 mai 2025 \nInscription :Fiche d’Inscription  \nTarif : 1000 €/forfait 6 weekends
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Énergétique et éveil de conscience,Méditation,Qi-Gong,Tai Chi Chuan,TAO
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SUMMARY:Yoga Nidra\, Bien dormir
DESCRIPTION:Le Yoga Nidra est une méthode de relaxation profonde. Pratiqué en position allongée\, il présente d’immenses avantages pour tous ceux qui souffrent d’un manque de sommeil\, de traumatismes\, d’épuisement professionnel\, d’anxiété et de dépression. \nCette technique millénaire qui a inspiré la sophrologie et l’hypnose\, permet une rééducation du sommeil\, réduit le stress et les tensions. Elle est source de santé\, détoxifie le corps\, rééquilibre les systèmes nerveux et immunitaire. \nCette approche très complète est idéale pour vivre une expérience consciente d’un sommeil profond. L’état de Yoga Nidra permet aussi de mobiliser vos capacités d’auto guérison. \n  \nDates \n\nVendredi 17h-18h30 (+Zoom)\nUne fois par mois\n11/10\, 8/11\, 6/12\, 10/01\, 24/01\, 7/02\, 14/03\, 11/04\, 16/05\, 6/06\n\nTarif \n\nCours à l’unité: 25€\nAbonnement 10 cours: 180€\n\n  \nRéservation \n\nLydia: 06 08 66 40 97\nlydialedoux64@gmail.com
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Yoga
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SUMMARY:Stage LITAO • Chi-Nei-Tsang & Auto-guérison • Principes & Bases fondamentales
DESCRIPTION:Chi-Nei-Tsang & Emotions \nSoin énergétique Taoïste des Organes internes \nPrincipes & Bases fondamentales \n  \nDigérer et harmoniser nos émotions* \nRéactiver nos processus d’auto-guérison** \nProgramme du stage \n\n70 % de pratique du Chi-Nei-Tsang\, soin-massage somato-émotionnel favorisant l’auto-guérison de notre âme et notre corps (cœur-esprit\, émotions)\n\ncomplétée de pratiques corporelles et énergétiques taoïstes\nse (re)charger en énergie en gardant son ancrage\nsavoir se protéger\, se nettoyer énergétiquement…\n\n\n30 % de principes et sagesses taoïstes pour soutenir la pratique\n\nThéorie et pratique des 5 mouvements\nDigestion et harmonisation des émotions dans l’approche taoïste\nNotions anatomiques et énergétiques (méridiens) support au Chi-Nei-Tsang\n\n\n\nPublic concerné \n\nToute personne intéressée par la pratique des arts énergétiques taoïstes – plus particulièrement du Chi-Nei-Tsang pour ce ou ces deux stages – visant une meilleure connaissance de son corps et de soi (anatomie\, zones de tension/détente physique/émotionnelle…)\, un mieux-être corporel\, émotionnel et spirituel\,\nProfessionnels et intervenant.e.s souhaitant acquérir les bases essentielles pratiques du Chi-Nei-Tsang\ne élève souhaitant réviser ce module – ce que nous recommandons chaudement (Cf. tarif préférentiel Révisant.e.s)\nToute personne désireuse d’effectuer un parcours thématique ou le parcours annuel LITAO : Bases fondamentales\, Chi-Nei-Tsang\, Tao de la Femme et Tao de l’Homme\, Pratiques & Méditation taoïstes…\nEn savoir plus : https://Institut-LITAO.com/parcours\nToute personne désireuse d’effectuer le cycle des passages LITAO ou un séjour-passage à la carte : Toussaint\, Nouvel An\, Pâques\, Été\nEn savoir plus : https://Institut-LITAO.com/passages\n\nObjectifs visés \n\nAtteindre une profonde détente physique et mentale\nIntensifier notre vitalité et joie de vivre\nFavoriser digestion et harmonisation de nos émotions\nRéactiver nos processus d’auto-guérison\nExplorer les richesses souvent insoupçonnées de notre Monde intérieur\nLaisser se manifester notre Nature profonde\, joyeuse par essence\nCheminer vers la « meilleure version de nous-même »\nEt vers un savoir-être et un « savoir-vivre ensemble » essentiel et authentique\n\nDates \n\n2 dates pour deux stages complémentaires\, avec des focus sur des organes spécifiques\, qui gagnent à être effectués dans l’ordre :\n\n*12-13 oct 2024 : Chi-Nei-Tsang & Émotions\n**7-8 déc 2024 : Chi-Nei-Tsang & Auto-guérison\n\nLieu : Les Grandes Terres (possibilité de loger sur place) \nTarifs (places limitées) \n\n157 € le WE\, 142 € pour les réservations plus d’un mois à l’avance\n147 € par personne pour les Couples\n127 € pour les Révisant.e\nUn acompte de 77 € permet de réserver votre place (62 € en Early Bird\, 67 € par personne pour les couples\, 47 € pour les révisant.e.s)\n\n\nInscription : Programme et Inscription\n\n\nCe stage fait partie des parcours thématiques et du parcours annuel LITAO \n\nBases fondamentales Taoïstes 道 Arts Corporels et Énergétiques\n21-22 sept 2024 + 15-16 mars et 29-30 mai 2025\nChi-Nei-Tsang & Emotions : 12-13 oct + 7-8 déc 2024\nTao de la Femme\, de l’Homme et du Couple : 22-23 fév + 24 fév 25\nMéditation taoïste et Alchimie interne Nei Dan : 31 mai-1er juin 25\n\nEn savoir plus : Institut-LITAO.com/parcours \nRenseignements \nIsabelle & Laurent\nFondateurs de l’Institut LITAO\nInstructeurs taoïstes certifiés\n Institut.LITAO@gmail.com\nInstitut-LITAO.com/contacts\nIsabelle : 06 59 09 42 13 \nLaurent : 06 72 73 05 44 \nA noter également : les séjours-passages LITAO aux Grandes Terres \n\nPassage de Samhain-Toussaint : 1-2-3 nov 2024\nNouvel An -Autrement- : 30-31 déc 2024 et 1er janv 2025\n\nEn savoir plus : Institut-LITAO.com/passages \nEt les autres dates de stages et séjours-passages en Bretagne \n\nStages et parcours annuel LITAO d’octobre 2024 à mai 2025\nSéjours-passages à Pâques 19-20-21 avril 2025 et en Été\n\nEn savoir plus : Institut-LITAO.com/Bretagne
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CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Énergétique et éveil de conscience,Massage,TAO
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SUMMARY:Qi Gong des reins
DESCRIPTION:Pour accueillir l’énergie de l’hiver\, je vous propose le QI GONG DES REINS .Cette pratique forme un travail puissant qui développe la résistance et l’immunité du corps. Les exercices d’assouplissement des membres inférieurs et du bassin constituent un bon entretien articulaire et musculaire et vont permettre de renforcer l’énergie des reins. \nSi vous êtes intéressé-e\, vous pouvez vous inscrire par retour de mail. \nDate et heure : dimanche 8 décembre de 9h30 à12h30 \nLieu : GT salle Sangha \nPrix : 35 euros \nLien inscription : geraldine.lepesant@hotmail.fr / 06 62 78 77 14
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CATEGORIES:Bien-être,Qi-Gong
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SUMMARY:CANDLELIGHT YOGA – yoga réparateur et intuitif avec les bougies
DESCRIPTION:Je vous invite pour clôturer « en style » votre semaine bien chargée. \nIl s’agit d’une pratique de yoga réparatrice et intuitive\, dans une magnifique salle au Vieux Moulin éclairée par les bougies et avec la musique calmante.  Idéal pour la sortie after-work avec Soi\, ou avec vos collègues\, copines\, copains\, partenaires…pourquoi pas comme une surprise. Pas besoin d’être pratiquant de yoga\, possible pour tous les âges. \nLes bienfaits du Candlelight yoga (avec les bougies) : \n\nLa douce lumière des bougies aide à diminuer la tension et évoque une ambiance paisible. C’est idéal pour tous ceux qui cherchent une intime expérience avec le yoga.\nLa relaxation mentale\, émotionnelle et physique\nDiminution du stress\nLes flammes des bougies aident à cibler la concentration et aident à se connecter au présent.\nIdéal pour se préparer au repos et pour clôturer la journée.\n\nLe matériel est à votre disposition. Les bougies sont toutes végétales\, non-toxiques et sans parfum. Bien sûr la sécurité des pratiquants est garantie. \nTarif : 20€ \nCette pratique sera régulière 1 vendredi soir par mois jusqu’au mois de juin. \n13/12 18h30 – 19h45\n17/1   18h30 – 19h45\n21/2.  18h30 – 19h45\n21/3.  18h30 – 19h45\n11/4. 19h – 20h15\n16/5. 19h – 20h15\n13/6.  18h30 – 19h45 \nLes inscriptions sont déjà ouvertes : i.bavoux@orange.fr \nLes places sont limitées. \nAu plaisir de vous accueillir.
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/candlelight-yoga-yoga-reparateur-et-intuitif-avec-les-bougies/
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SUMMARY:YOGA DU MATIN
DESCRIPTION:Déjà organisé plusieurs fois cette année\, je vous invite pour démarrer votre week-end avec un yoga plus dynamique et tonifiant. Toujours en respectant votre corps\, une pratique simple du hatha yoga qui va durer 2 heures (9h30 – 11h30). La pratique sereine et dynamique pour développer votre souplesse\, pour réveiller vos muscles mais aussi les sens et pour accueillir votre week-end du bon pied. \nAccessible aussi aux complets débutants. \nTarif : 20€ \nLes inscriptions sont déjà ouvertes i.bavoux@orange.fr \nLes places sont limitées.
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SUMMARY:Journée Yoga Escapade et Gestion des émotions
DESCRIPTION:Journée Yoga Escapade – 14 Décembre : Une Évasion Bien-être au Coeur de la Nature \nVous cherchez une parenthèse de bien-être et de sérénité dans votre quotidien trépidant ? Rejoignez-nous pour une journée Yoga escapade et gestion des émotions le semadi 14 décembre\, au cœur de la nature\, loin du stress et des bruits de la ville. Cette journée est conçue pour vous offrir un moment de détente\, de ressourcement et de reconnexion avec vous-même. \nAu Programme : \n\nSéance de Yoga doux (Yin Yoga\, Yoga thérapie) : Séance de yoga douces et apaisantes\, adaptées à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou yogi confirmé\, ces sessions vous apporteront équilibre et énergie.\nMéditation en Pleine Conscience : Laissez-vous guider dans des méditations sur la gestion des émotions pour apaiser votre esprit\, réduire le stress et cultiver une paix intérieure durable.\nRandonnée et Découverte : Explorez les sentiers pittoresques environnants lors d’une randonnée guidée\, parfaite pour reconnecter avec la nature et vous ressourcer.\nAteliers de Bien-être et gestion des émotions : Participez à des ateliers enrichissant sur la pratique de yoga thérapie\, où vous découvrirez des outils pour mieux comprendre et vivre avec vos émotions\, retrouvez de la paix et de l’énergie. Ces outils sont issus de la communication non violente\, du développement personnel et du yoga thérapie.\nMoments de Partage et de Convivialité : Profitez de moments de convivialité autour d’un repas sains et délicieux\, et rencontrez des personnes partageant les mêmes valeurs.\n\nPourquoi Participer ? \n\nReconnecter avec la Nature : Profitez d’un cadre exceptionnel pour une immersion totale dans le calme et la beauté environnants.\nSe Ressourcer : Évacuez le stress et rechargez vos batteries grâce à des pratiques de yoga et de méditation revitalisantes.\nApprendre et Partager : Enrichissez vos connaissances en bien-être et partagez des moments authentiques avec une communauté bienveillante.\nSe Faire Plaisir : Offrez-vous une journée dédiée à votre bien-être\, loin des contraintes et des obligations.\n\nInformations Pratiques : \n\nDate : 14 décembre\nLieu : Domaine des Grandes Terres\nHoraire : De 9h30 à 17h30\nTarif : 89 euros (Incluant toutes les activités\, le matériel tapis et le repas )\nInscriptions : https://yoga-escapade.fr/journee-yoga-escapade-14-decembre-2024/\n\nRéservez vite votre place pour cette journée exceptionnelle et offrez-vous un moment de bien-être inégalé. Venez seul(e) ou avec des amis\, et laissez-vous porter par une ambiance chaleureuse et apaisante. Nous avons hâte de vous accueillir et de partager cette journée de ressourcement avec vous ! \nNamaste 🌿🧘‍♂️✨
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CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Méditation,Yoga
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SUMMARY:Stage du Wudang Qi Gong
DESCRIPTION:Inspirés de la pensée taoïste TIAN REN HE YI\, l’Univers et l’homme forment Un\, les arts énergétiques et martiaux du Wudang mettent l’accent sur le raffinement de l’alchimie interne tout en cultivant l’élévation de l’esprit. A partir de l’unité formée entre corps\, énergie et esprit\, un pratiquant des arts Taoïstes cherche avant tout à atteindre La fusion parfaite entre le microcosme et le macrocosme ! \nEnergie\, Joie et Transformation  \nWUDANG QI GONG GRUE\, TORTUE ET MEDITATION TAOISTE  \nAvec la pratique de cette méthode ancienne\, le corps acquiert plus de souplesse et agilité\, l’énergie se tonifie\, l’esprit devient plus lumineux. Les 5 éléments nous servent de supports concrets sur la globalité. \nLa Grue : la pratique des exercices liés à la grue soutient et ouvre l’énergie du coeur. Lle feu du coeur peut descendre plus facilement et réchauffer l’eau des reins. Un coeur plus fort signifie aussi plus de calme intérieur\, de centrage et de joie. Avec un coeur plus joyeux\, l’amour inconditionnel fleurit… \nLes Reins : les mouvements de la tortue avec des intentions appropriées fortifient l’énergie des reins\, notre source de vitalité. L’eau des reins peut monter plus aisément\, rafraîchir et tempérer le feu du coeur. Quand l’énergie des reins est mieux nourrie\, nous pouvonsressentir nos articulations\, dents\, cheveux\, équilibre et mémoire améliorés. \nAttention : les inscriptions au stage complet sont prioritaires. \nHébergement : possibilité d’être logés sur place. \nRéservation de l’hébergement : Demande de réservation d’hébergement aux Grandes Terres \nRepas : prévoyez des pique-niques. \nLe nombre de place est limité\, inscrivez-vous vite ! \nCe Stage est particulièrement recommandé : \n\nA tous ceux qui sont à la recherche d’arts anciens du bien-être.\nAux professeurs d’Arts Energétiques et Martiaux.\nAux praticiens de l’énergétique qui cherchent à fortifier leur champ d’énergie.\nA tous ceux qui sont à la recherche d’arts anciens du bien-être.\n\nInscription en ligne  \nRendez-vous sur notre site www.lagrueblanche.com\, cliquez sur INSCRIPTION \nUne fois le formulaire rempli et le paiement de 50 € validé (par le système sécurisé MONETICO)\, vous recevrez la confirmation automatique. \nTarif \n120 €/forfait 2 jours adhérents\, 70 €/jour. \n140 € forfait 2 jours non adhérents\, 80 €/jour. \n50 € à l’inscription \nRenseignements  –  secretariat@lagrueblanche.com
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CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Énergétique et éveil de conscience,Gym Douce,Méditation,Qi-Gong,TAO
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SUMMARY:Passage LITAO • 3 jours paisibles et joyeux pour passer le Nouvel An  - Autrement -
DESCRIPTION:Passage LITAO\nNouvel An – Autrement –  \n3 jours\nde pratiques\, méditations\, rituels\, sagesses\,\nmarches en conscience\, moments partagés paisibles et joyeux \n  \nPassons ensemble – autrement – le Passage du Nouvel An\naux Grandes Terres dans un écrin de verdure en bordure de l’Yzeron \nDu 30 décembre 2024 à 10h00\nau 1er janvier 2025 autour de 16h00 \nSoirée optionnelle le 30 décembre\, jusque vers 21h30 \nRéveillon en commun après le repas partagé amélioré le 31 décembre (jusque vers Minuit-Minuit 30) \nIntention de ces 3 jours\n\nse nettoyer et nourrir notre corps\, notre cœur et notre esprit\nse poser et se délester de ce dont on ne veut plus\nse régénérer et accueillir 2025 avec le sourire \n\nAu menu\, un cocktail paisible (yin) et joyeux (yang) pour nourrir notre corps\, notre âme et notre esprit : \n\nPratiques énergétiques debout et en mouvement pour stimuler notre vitalité\nPratiques énergétiques assises et allongées et méditations\, pour apaiser et clarifier notre intériorité\nQi Gong spontané\, Danse du Tao en musique\nBalades en conscience dans la nature environnante\nEnseignements émaillés de textes et d’histoires inspirant.e.s\nRepas partagés et moments d’échanges chaleureux\nMoments de méditation et de plongée intérieure au plus profond de soi\nEn fonction de l’énergie et des envies du groupe\, nous ajusterons la tonalité de la soirée – forcément paisible et joyeuse – du Réveillon.\n\nPublic concerné \n\nToute personne souhaitant passer le Nouvel An -Autrement-\nToute personne souhaitant découvrir les spécificités de nos transmissions\nToute personne désireuse de rejoindre le parcours annuel LITAO : Bases fondamentales\, Tao de la Femme et Tao de l’Homme\, Pratiques & Méditation taoïstes…\nEn savoir plus : https://Institut-LITAO.com/parcours\nToute personne désireuse d’effectuer le cycle des passages LITAO ou un autre séjour-passage à la carte : Pâques\, Été\, Toussaint-Samhain…\nEn savoir plus : https://Institut-LITAO.com/passages\n\n  \nDates & Horaires \n\n30\, 31 déc 2024 réveillon compris et 1er janvier 2025 \n30 déc : 10h-18h + soirée optionnelle : repas du soir en commun suivi de pratiques et enseignements jusque vers 21h30\n31 déc : 10h-Réveillon\n1er janv : 10h30-16h\n\nLieu : Les Grandes Terres (possibilité de loger sur place\, à considérer notamment pour la nuit du 31 au 1er janvier faisant suite à notre Réveillon en commun) \n  \nTarifs (places limitées) \n\n227 €\, 207 € pour les réservations plus d’un mois à l’avance\n212 € par personne pour les Couples\n172 €\, tarif Solidaire\, pour les personnes qui en font la demande\n247 €\, tarif Soutien\, pour les personnes souhaitant favoriser la venue de personnes au tarif solidaire\, voire invité.e.s\nUn acompte de 97 € permet de réserver votre place (77 € en Early Bird\, 82 € par personne pour les couples\, 52 € pour les tarifs Solidaires\, 107 € pour les tarifs Soutien)\n\n  \nInscription : Programme et Inscription \n  \nCe passage peut permettre de rejoindre/compléter les parcours thématiques et le parcours annuel LITAO \n\nBases fondamentales Taoïstes 道 Arts Corporels et Énergétiques\n21-22 sept 2024 + 15-16 mars et 29-30 mai 2025\nChi-Nei-Tsang & Emotions : 12-13 oct + 7-8 déc 2024\nTao de la Femme\, de l’Homme et du Couple : 22-23 fév + 24 fév 25\nMéditation taoïste et Alchimie interne Nei Dan : 31mai-1er juin 25\n\nEn savoir plus : Institut-LITAO.com/parcours \n  \nRenseignements \nIsabelle & Laurent\nFondateurs de l’Institut LITAO\nInstructeurs taoïstes certifiés\n Institut.LITAO@gmail.com\nInstitut-LITAO.com/contacts\nIsabelle : 06 59 09 42 13\nLaurent : 06 72 73 05 44 \n  \n  \nA noter également : les autres dates de stages et séjours-passages en Bretagne \n\nStages et parcours annuel LITAO d’octobre 2024 à mai 2025\nSéjours-passages à Pâques 19-20-21 avril 2025 et en Été\n\nEn savoir plus : Institut-LITAO.com/Bretagne
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