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SUMMARY:Stage Communication NonViolente - Module 2 / avec formatrice certifiée du CNVC de M. Rosenberg
DESCRIPTION:Avec le module 2\, nous développons notre capacité à clarifier ce qui se passe en soi (ressentis\, aspirations) pour s’exprimer plus clairement et simplement. Vous allez découvrir une forme d’écoute profonde de l’autre (écoute empathique) telle que la propose Marshall Rosenberg avec le processus CNV. \nA travers de multiples exercices d’écoute et diverses mises en situation\, vous allez vous familiariser avec l’empathie (pour soi\, pour l’autre) sur la base de laquelle nous allons aborder le dialogue avec l’autre. \nCe stage de 2 jours\, soit 14h de formation en face à face\, requiert comme prérequis d’avoir fait le Module 1 des Bases de la CNV avec un.e formateur/trice certifié par le CNVC.  Il est ouvert aux personnes en situation de handicap\, si vous êtes dans ce cas\, merci de me contacter pour préciser vos besoins d’adaptation spécifiques : alejandra.sanchez@greensalto.fr / 0648946536 \nProgramme indicatif :  \n\nLes 4 manières de recevoir un message difficile. Nous avons le choix\nL’écoute empathique de ce qui se passe pour l’autre\, sans le prendre contre soi\nApprendre à s’exprimer avec clarté\, sans reproches ni critiques\, et faire des demandes qui favorisent la coopération et le dialogue\nS’entraîner à voir et exprimer ce qui va et fait bien pour soi et pour les autres. Appréciation et reconnaissance.\n\n  \nInformations pratiques :  \nAdresse du stage : Les Grandes Terres. Chemin du Grand Moulin. 69340 Francheville \nHoraires : J1 : 9h – 17h30. J2 : 9h – 17h \nLe nombre de participants étant limité\, nous vous recommandons de réserver votre place à l’avance. \nInscriptions : cliquez ici \nCette formation n’est pas éligible au CPF mais elle peut faire l’objet d’une convention de formation professionnelle et financée par votre employeur et/ou son OPCO. Pour toute question me contacter : alejandra.sanchez@greensalto.fr \nTARIF \nSolidaire : 160€ – Étudiants ou demandeurs d’emploi finançant eux-mêmes leur formation \nParticuliers : 250€ – Particuliers finançant eux-mêmes leur formation \nPour financer la formation par son employeur   \nTarif Pro 1 : 380€ – Professions libérales\, associations <50 salariés\, TPE secteur marchand \nTarif Pro 2 : 600€ – Collectivités publiques\, associations > 50 salariés\, TPE secteur marchand jusqu’à 100 salariés. \nTarif Pro 3 : 900€ – Entreprises du secteur marchand > 100 salariés. \nUne convention de formation sera établie pour la prise en charge par votre employeur et son OPCO. La formation n’est pas éligible au CPF. \nLe nombre de place étant limité\, il est recommandé de s’inscrire à l’avance.
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CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel
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SUMMARY:Formation en Zhi Neng Qi Gong - Perfectionnement - Saison 2024-2025
DESCRIPTION:Formation en Zhi Neng Qi Gong – Perfectionnement \n2024-2025  \n– Perfectionnement des 3 méthodes principales. \n– Pratique des 8 méthodes spéciales de Qi. \n– Etude des relations entre organes internes\, émotions et raffinement de l’Energie. \n– Bilan Energétique et soins. \n– Eveil des capacités extraordinaires. – Perfectionnement de la méditation : exploration des fonctions de la conscience. Particularités de cette formation \nUne formation certifiante. \nThéorie et pratique intégrées. \nSupports audio et vidéo accessibles en ligne tout au long du cursus. En option : possibilité de suivre en ligne des cours hebdomadaires soutenant les sessions de weekends ; \nPréparation regroupée aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels CQP Qi Gong. \nEn option : préparation individuelle aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels CQP Qi Gong. \n  \nLe Qi Gong est reconnu aujourd’hui par le Ministère Français des Sports et par de nombreuses institutions comme une activité d’entretien de la santé\, d’épanouissement personnel et de renforcement de son énergie. \nDates :\n7/8 septembre 2024\n9/10 novembre 2024\n30 nov./1 déc. 2024\n25/26 janvier 2025\n29/30 mars 2025\n10/11 mai 2025 \nInscription :Fiche d’Inscription  \nTarif : 1000 €/forfait 6 weekends
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Énergétique et éveil de conscience,Méditation,Qi-Gong,Tai Chi Chuan,TAO
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SUMMARY:Qi Gong du Poumon
DESCRIPTION:Cette pratique permet de purifier\, nourrir les poumons et renforcer l’énergie vitale. Les mouvements vont agir sur les méridiens du poumon/gros intestin et peuvent soulager les douleurs abdominales et les différents maux de la sphère ORL. \nC’est une excellente méthode d’entretien de la vitalité qui est ouverte à tous. \nTarif : 35€ \nLes inscriptions sont ouvertes par mail (geraldine.lepesant@hotmail.fr) ou par  sms (0662787714). \n 
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CATEGORIES:Bien-être,Qi-Gong
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SUMMARY:Qi Gong de la Femme
DESCRIPTION:Je vous propose de découvrir ou d’approfondir l’univers du féminin avec le QI GONG DE LA FEMME. \nCette pratique\, à la fois douce et puissante\, participe à libérer l’énergie du foie\, du bassin et de la colonne vertébrale. Elle aide à se tourner vers son intériorité et à nourrir son énergie Yin. \nLe Qi Gong de la Femme améliore l’équilibre hormonal et émotionnel aux différents âges de la vie. Les exercices (automassages\, visualisations et mouvements spontanés) sollicitent plusieurs parties du corps : l’espace de la poitrine\, la région du bassin\, la colonne vertébrale et agissent en profondeur sur l’énergie et le sang. \nCette méthode permet à la femme d’aller à la rencontre d’elle-même\, en exprimant toute sa féminité. La douceur\, la souplesse et la grâce des mouvements développent une meilleure confiance et une vision positive de soi. \nCe Qi Gong favorise l’équilibre énergétique et psychocorporel de la femme dans ses différentes périodes physiologiques : cycle gynécologique\, maternité\, ménopause et maladies (cancer du sein\, endométriose\, fibromyalgie)… Il joue un rôle important\, notamment dans la prévention et le traitement des troubles gynécologiques \nTarif : 35€ \nLes inscriptions sont ouvertes par mail (geraldine.lepesant@hotmail.fr) ou par  sms (0662787714). \n 
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/qi-gong-de-la-femme/
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SUMMARY:Stage LITAO • Bases fondamentales 道 Arts corporels et énergétiques
DESCRIPTION:Bases fondamentales Taoïstes 道\nArts Corporels et Énergétiques  \nPratiques\, principes et méditations taoïstes\npour Nourrir la Vie et se Reconnecter à Soi \nProgramme du stage \n\n70% de pratiques énergétiques\, simples et puissantes\,\nvisant l’auto-guérison corporelle\, émotionnelle et spirituelle \n\nDao yin\, qi gong et yoga taoïstes\, automassage do in…\nPostures\, mouvements\, étirements\, respirations\, méditations…\n\n\n30% de principes et sagesses taoïstes pour soutenir la pratique\n\n Public concerné \n\nToute personne visant la longue Vie en santé\, l’équilibre émotionnel et la reconnexion à Soi\nProfessionnels et intervenant.e.s souhaitant acquérir les principes clés et bases pratiques de nouvelles approches énergétiques\ne élève souhaitant réviser ce module – ce que nous recommandons chaudement (Cf. tarif préférentiel Révisant.e.s)\nToute personne désireuse d’effectuer un parcours thématique ou le parcours annuel LITAO : Bases fondamentales\, Chi-Nei-Tsang\, Tao de la Femme et Tao de l’Homme\, Pratiques & Méditation taoïstes…\nEn savoir plus : https://Institut-LITAO.com/parcours\nToute personne désireuse d’effectuer le cycle des passages LITAO ou un séjour-passage à la carte : Toussaint\, Nouvel An\, Pâques\, Été\nEn savoir plus : https://Institut-LITAO.com/passages\n\n Objectifs visés \n\nAtteindre une profonde détente physique et mentale\nIntensifier notre vitalité et joie de vivre\nFavoriser digestion et harmonisation de nos émotions\nRéactiver nos processus d’auto-guérison\nExplorer les richesses souvent insoupçonnées de notre Monde intérieur\nLaisser se manifester notre Nature profonde\, joyeuse par essence\nCheminer vers la « meilleure version de nous-même »\nEt vers un savoir-être et un « savoir-vivre ensemble » essentiel et authentique\n\nDates : trois dates et trois focus spécifiques :\n \n\n21-22 sept 2024 Rentrée-Automne\nCentre vital & Poser les fondations\nRestauration et nettoyage énergétique\n15-16 mars 2025 Printemps\nTendons-Fascias-Psoas\, Tao Yin & Dao Yin\n29-30 mai 2025 Ascension\nStructure\, Enracinement & Chemise de Fer \n la 1ère journée/matinée uniquement de chaque WE est possible\, voir Ateliers LITAO\n\nLieu : Les Grandes Terres (possibilité de loger sur place). NB. D’autres dates sont programmées pour les mêmes stages en Bretagne (voir ci-dessous). \nTarifs (places limitées) \n\n157 € le WE\, 142 € pour les réservations plus d’un mois à l’avance\n147 € par personne pour les Couples\n127 € pour les Révisant.e\nUn acompte de 77 € permet de réserver votre place (62 € en Early Bird\, 67 € par personne pour les couples\, 47 € pour les révisant.e.s)\n\nInscriptions : Programme et Inscriptions \nCe stage fait partie du parcours annuel LITAO et des parcours thématiques  \n\nBases fondamentales Taoïstes 道 Arts Corporels et Énergétiques\n21-22 sept 2024 + 15-16 mars et 29-30 mai 2025\nChi-Nei-Tsang & Emotions : 12-13 oct + 7-8 déc 2024\nTao de la Femme\, de l’Homme et du Couple : 22-23 fév + 24 fév 25\nMéditation taoïste et Alchimie interne Nei Dan : 31mai-1er juin 25\n\nEn savoir plus : Institut-LITAO.com/parcours \n  \nRenseignements \nIsabelle & Laurent\nFondateurs de l’Institut LITAO\nInstructeurs taoïstes certifiés\n Institut.LITAO@gmail.com\nInstitut-LITAO.com/contacts\nIsabelle : 06 59 09 42 13\nLaurent : 06 72 73 05 44 \nA noter également : les séjours-passages LITAO aux Grandes Terres \n\nPassage de Samhain-Toussaint : 1-2-3 nov 2024\nNouvel An -Autrement- : 30-31 déc 2024 et 1er janv 2025\n\nEn savoir plus : Institut-LITAO.com/passages \nEt les autres dates de stages et séjours-passages en Bretagne \n\nStages et parcours annuel LITAO d’octobre 2024 à mai 2025\nSéjours-passages à Pâques 19-20-21 avril 2025 et en Été\n\nEn savoir plus : Institut-LITAO.com/Bretagne
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LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Énergétique et éveil de conscience,TAO
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SUMMARY:Formation en Yoga et Méditation
DESCRIPTION:Présentiel ou en ligne sur zoom : 42h. \n28/29 septembre 2024\n1/2 Février 2025\n24/25 mai 2025   \nHoraires : 9h30 – 13h00\, 14h00 – 17h30 \n Plus environ 58 heures en ligne sur Zoom (détails voir le programme) \nPRESENTATION \nCréé selon les directives nationales du conseil de certification du yoga en Inde\, notre programme vous donnera l’occasion d’apprendre le Yoga authentique auprès des professeurs de yoga formés en Inde. \n200h réparties sur 2 ans\n100h sur la Saison 2024-2025 \nInitiation et/ou approfondissement des connaissances du Yoga\, mieux connaître le système du Yoga\, se perfectionner\, et devenir professeur du Yoga. \nProgramme \nLe programme est constitué des cours pratiques et théoriques. \nIntroduction aux textes fondamentaux du yoga.\nYoga\, santé et bien-être.\nPsychologie\, prévention des déséquilibres.\nIntroduction – Anatomie et physiologie.\nYoga et affinement de la personnalité.\nGestion yogique du stress.\nMantras\, Shatkarma\, Postures Micro/Macro.\nPostures du Yoga (40 postures).\nExercices et travail du souffle.\nMudras et Bhandas.\nMéditation et pratique (Dhyan-Sadhna).\nMéthodes d’enseignement et évaluation.  \nObjectifs \nApprendre\, comprendre\, pratiquer et avoir de l’autonomie. \nAnimer et encadrer des groupes de pratiquants du Yoga : sécurité et environnement afin dans l’accompagnement individuel et/ou collectif. \nConstruire et formaliser la progression des postures en Yoga du débutant aux niveaux avancés afin de favoriser l’engagement et la réussite des pratiquants. \nGuider des activités en cohérence avec les fondamentaux du Yoga. \nDates prévisionnelles \n\nChaque Mercredi 9h-10h30 (En ligne sur Zoom)\, du 09/09/2024 au 30/06/2025 hors vacances scolaires \n\n(Enivrons 34 séances\, 34×1.30 = environ 50h30) avec replay gratuit pendant un mois. \n\nPrésentiel ou en ligne sur zoom : \n\n28/29 septembre 2024\n1/2 Février 2025\n24/25 mai 2025 \n       Horaires : 9h30 – 13h00\, 14h00 – 17h30 \n       Lieu de la Formation en présentiel : Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, 69340 Francheville. \n\nBilan et fin de formation 7h (28 juin 2025) Horaires : 9h30 – 12h30\, 14h – 18h : en ligne sur zoom.\n\nConditions d’inscription : une formation ouverte à tous. \nTarif annuel : 40 € frais d’adhésion et 1000 € frais pédagogiques. \nParticularités de cette formation \nUne formation certifiante animée par Ravi Godara\, professeur de Yoga d’origine indienne. \n-Equivalence : niveau 3 du Conseil de certification du Yoga en Inde.  \n-Théorie et pratique intégrées. \n-Supports audio et vidéo accessibles en ligne tout au long de la formation. \nEn option : préparation individuelle aux examens en vue de l’obtention des diplômes professionnels délivrés par le Conseil de certification du yoga. Possibilité d’obtenir aussi la certification du gouvernement indien (Les examens se déroulent en ligne). \nTélécharger la fiche d’inscription \nRenseignements :  secretariat@lagrueblanche.com
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CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Énergétique et éveil de conscience,Méditation,Yoga
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SUMMARY:Initiation aux bols chantants
DESCRIPTION:Initiation ouverte à tous\, sans pré-requisUn atelier simple et ludique pour mieux connaître les bols chantants : leur origine\, comment les choisir ? les utiliser ? expérimenter l’importance des accessoires.\nVous apprenez également à utiliser et à cultiver le lien avec votre ou vos bols chantants : \n\nméditer avec\nles faire chanter\nnettoyer un lieu\npratiquer un auto-soin\n\nVous pouvez amener votre ou vos bols chantants si vous en avez. Sinon\, des bols vous seront prêtés. \nVous pourrez en trouver à la vente pendant le stage. \n\nDe 10h00 à 12h30\nTarif 45€ par personne\nSupport PDF fourni\n\nRéservations en ligne\n\nVéronique GIARD\, sonothérapeute 06 44 75 08 25
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CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Relaxation Sonore
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SUMMARY:Atelier d’approfondissement bols chantants sur l’Ancrage
DESCRIPTION:Ouverts à tous. Si possible\, il est conseillé de commencer par l’initiation aux bols chantants (les bases). \nJe vous propose des ateliers d’approfondissements à thèmes : \n\nTravail sur les différents centres énergétiques\nAncrage\nNettoyages\n\nVous repartez avec des connaissances et des pratiques pour maintenir votre équilibre et progressivement vous ouvrir au travail sur les autres. \nVous pouvez amener votre ou vos bols chantants si vous en avez. Sinon\, des bols vous seront prêtés. Vous pourrez en trouver à la vente pendant le stage. \n\nDe 14h00 à 16h30\nTarif 45€ par personne\nRéservations en ligne\n\nVéronique GIARD\, sonothérapeute 06 44 75 08 25
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CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Relaxation Sonore
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SUMMARY:Voyages Son’OR
DESCRIPTION:Laissez-vous porter par les bienfaits des sons et des vibrations. Bols chantants\, cristal\, carillons\, cordes\, shruti\, tambour\, voix… vous invitent à une détente profonde. Confortablement allongés\, vous cultivez la tranquillité\, le calme mental et le lâcher prise. Vous n’avez rien à faire\, juste à laisser faire. Les sons\, naturellement\, apaisent et harmonisent en profondeur. Ce voyage intérieur et profond favorise l’introspection\, le calme intérieur\, la détente \n\nUn voyage dure 1h15 (compter 1h30 en tout)\n25€ par personne le voyage\nPour un confort optimal\, chacun apporte son tapis ou matelas de sol\, coussins et plaid\nPour plus de bienfaits\, vous pouvez participer à deux voyages à la suite quand je le propose. Ils sont toujours différents et complémentaires\nhttps://veroniquegiard.fr/categorie-produit/voyages-sonores/francheville/\n\nVéronique GIARD\, sonothérapeute 06 44 75 08 25
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SUMMARY:Atelier les bases de la médecine tibétaine
DESCRIPTION:Ouverts à tous. \nNous étudions les 5 éléments pour mieux comprendre les 3 profils énergétiques selon les principes de la médecine tibétaine. Dans le 1er stage\, vous ferez le test pour connaître votre constitution. Nous verrons alors l’influence des éléments dans nos déséquilibres et comment le retrouver par l’alimentation\, un comportement et un style de vie plus adapté. \nVous repartez avec des connaissances et des conseils pour travailler et veiller à votre équilibre. \n\nDe 10h30 à 12h30\nTarif 45€ par personne\nDates et lieux dans l’agenda\nRéservations en ligne\n\nVéronique GIARD\, sonothérapeute 06 44 75 08 25
URL:https://www.lesgrandesterres.org/events/atelier-les-bases-de-la-medecine-tibetaine/
LOCATION:Les Grandes Terres\, Chemin du Grand Moulin\, Francheville\, 69340\, France
CATEGORIES:Bien-être,Développement personnel,Énergétique et éveil de conscience,Relaxation Sonore
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SUMMARY:Voyages Son’OR
DESCRIPTION:Laissez-vous porter par les bienfaits des sons et des vibrations. Bols chantants\, cristal\, carillons\, cordes\, shruti\, tambour\, voix… vous invitent à une détente profonde. Confortablement allongés\, vous cultivez la tranquillité\, le calme mental et le lâcher prise. Vous n’avez rien à faire\, juste à laisser faire. Les sons\, naturellement\, apaisent et harmonisent en profondeur. Ce voyage intérieur et profond favorise l’introspection\, le calme intérieur\, la détente \n\nUn voyage dure 1h15 (compter 1h30 en tout)\n25€ par personne le voyage\nPour un confort optimal\, chacun apporte son tapis ou matelas de sol\, coussins et plaid\nPour plus de bienfaits\, vous pouvez participer à deux voyages à la suite quand je le propose. Ils sont toujours différents et complémentaires\nhttps://veroniquegiard.fr/categorie-produit/voyages-sonores/francheville/\n\nVéronique GIARD\, sonothérapeute 06 44 75 08 25
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DESCRIPTION:Laissez-vous porter par les bienfaits des sons et des vibrations. Bols chantants\, cristal\, carillons\, cordes\, shruti\, tambour\, voix… vous invitent à une détente profonde. Confortablement allongés\, vous cultivez la tranquillité\, le calme mental et le lâcher prise. Vous n’avez rien à faire\, juste à laisser faire. Les sons\, naturellement\, apaisent et harmonisent en profondeur. Ce voyage intérieur et profond favorise l’introspection\, le calme intérieur\, la détente \n\nUn voyage dure 1h15 (compter 1h30 en tout)\n25€ par personne le voyage\nPour un confort optimal\, chacun apporte son tapis ou matelas de sol\, coussins et plaid\nPour plus de bienfaits\, vous pouvez participer à deux voyages à la suite quand je le propose. Ils sont toujours différents et complémentaires\nhttps://veroniquegiard.fr/categorie-produit/voyages-sonores/francheville/\n\nVéronique GIARD\, sonothérapeute 06 44 75 08 25
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