Bien vivre ses émotions grâce au yoga et à l’ayurvéda

Lors de cette journée qui combinera théorie et pratique, nous serons très heureuses de vous embarquer pour partager :

• un voyage intérieur au cœur de vos émotions et de leurs manifestations sur tous les plans (physique, respiratoire, mental, sensoriel,…),
• une mise en pratique par le yoga et l’ayurveda pour traverser ses émotions, bien les vivre, à travers plusieurs leviers (l’alimentation et ses saveurs, le mouvement, le souffle, l’hygiène de vie, le son…).

Cette journée est accessible à tous et la pratique du yoga sera adaptée à la capacité de chacun (débutant ou avancé).

Elle aura lieu le dimanche 8 mai 2022, de 9h à 17h (déjeuner sur place, tiré du sac). Le tarif est de 80€ par personne et le nombre de participants sera limité à 10.

Tarif : 80€

Pour vous inscrire, écrivez-nous : hathalyoga@gmail.com ou contact@rafikamousli.com