Avril 2021

Samedi 3 avril 2021

Atelier l’Auto-Shiatsu Saisonnier : L’éveil de notre corporalité au fil des saisons.

  • NOUS OUVRIR

De 9h30 à 12h avec Catherine Chulliat

Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e).
Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.

Renseignements et inscriptions : 06 81 39 35 17  – cathchulliat@orange.fr


Jeudi 08 Avril 2021

Atelier Sophrologie: La confiance en soi

A 20h avec Martine Venet

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Samedi 10 avril 2021

Stage Yoga Vinyasa

De 9h15 à 10h45 avec Agnès Montjarret

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique dérivé de l’ashtanga yoga, sinon qu’il est beaucoup plus récent et occidental.
A partir du souffle il relit les asanas (postures) au moyen d’enchaînement et de variation de posture.

  • Ce système de pratique reposant sur la concentration, renforce et apaise profondément le corps et l’esprit.
  • La pratique du yoga permet de maintenir de retrouver une bonne santé physique et mentale dans le « ici et maintenant ».
  • Il permet également de développer une ouverture d’esprit positif dans une relation à soi et au monde.

Tarif : 18 euros p/ personne la séance – 160 € les 10 cours de 1 h30

Renseignements et inscriptions :  0603502428 – a.m4@hotmail.fr


Samedi 10 avril 2021

Kundalini Yoga au Moulin de l’Yzeron

7éme chakra : « Humilité & élévation »

De 9h30 à 12h30 avec Lydia Ledoux, professeure de kundalini yoga & méditation.

Tarif Atelier 3 heures: 45 € / Pré-inscription: 35 €. Nombre de places limité.

Confirmez votre présence par mail (lydialedoux64@gmail.com) ou sms (06 08 66 40 97) en indiquant votre nom, prénom, email, téléphone.


Dimanche 11 avril 2021

Kundalini Yoga au Moulin de l’Yzeron

7éme chakra : « Humilité & élévation »

De 9h30 à 12h30 avec Lydia Ledoux, professeure de kundalini yoga & méditation.

Tarif Atelier 3 heures: 45 € / Pré-inscription: 35 €. Nombre de places limité.

Confirmez votre présence par mail (lydialedoux64@gmail.com) ou sms (06 08 66 40 97) en indiquant votre nom, prénom, email, téléphone.


Dimanche 12 avril 2021

Ateliers ludiques parents enfants
et /ou massages enfants-parents

De 9h30 à 10h30 et de 10h45 à 11h45 Avec Caroline Ratineau

Permettre aux plus jeunes d’élargir le vocabulaire gestuel qu’ils pratiquent déjà…( bravo, les marionnettes, au revoir, envoyer les bisous, faire  » dodo », pointer du doigt…) C’est ouvrir une fenêtre sur leur univers afin de mieux les comprendre et d’avoir des indices supplémentaires sur leurs besoins du moment… Toujours associé à la parole, cet outil est très amusant et ludique… facile, à décliner à l’infini, en jeux et comptines gestuelles…

Renseignements et inscriptions : 06 51 83 43 70
caroline.actitude@gmail.com
https://carolineratineau.wixsite.com/atelier-ludique/blank-3


Vendredi 16 avril 2021

Voyage sonore dans le Temple en petit groupe privilégié (7 places)

De 19h30 à 20h30

Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.

Tarif : 18 euros p/ personne

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Samedi 17 avril 2021

Cours mensuel de relaxation sonore (avec les bols tibétains)

De 14h00 à 15h15

Tarif : 18 euros p/ personne la séance (sans obligation d’engagement sur les 10 cours annuel)

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Voyage sonore avec les bols tibétains

De 15h45 à 16h45

Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.

Tarif : 12 euros p/ personne

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Vendredi 23 avril 2021

Zen attitude au Moulin

de 15h30 à 17h00, avec Frédérique Desgeorge, Sophrologue et Coach en gestion du stress

Prenez un temps de détente et de découverte, dans un cadre dédié à l’intériorité et au calme, venez partager des temps de théorie, de pratiques et d’échanges.

Tarif : 10 €

Inscription obligatoire au 06 13 68 99 34
ou par mail fdesgeorge@yahoo.fr
Internet : sophrologie-coach.com ou profil Facebook.


Mardi 27 Avril 2021

Atelier Sophro Kids

de 17h30 à 18h30 avec Martine Venet

Ateliers réservés aux enfants de 7 à 15 ans pour libérer la parole des enfants, apprendre à gérer les émotions, prendre confiance en soi.

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com