Yoga Vinyasa

Avec Agnès Montjarret

Venez découvrir le yoga vynyasa:

  • Atelier une fois par mois le samedi 9h15 à 10h45

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique dérivé de l’ashtanga yoga, sinon qu’il est beaucoup plus récent et occidental.
A partir du souffle il relit les asanas (postures) au moyen d’enchaînement et de variation de posture.

  • Ce système de pratique reposant sur la concentration, renforce et apaise profondément le corps et l’esprit.
  • La pratique du yoga permet de maintenir de retrouver une bonne santé physique et mentale dans le « ici et maintenant ».
  • Il permet également de développer une ouverture d’esprit positif dans une relation à soi et au monde.

Dates : 3 octobre, 7 novembre, 12 décembre, 9 janvier, 7 février (dimanche), 6 mars, 10 avril, 1er mai , 5 et 26 juin.

Tarif : 18 euros p/ personne la séance – 160 € les 10 cours de 1 h30

Renseignements et inscriptions :  0603502428 – a.m4@hotmail.fr


Juin 2021

Jeudi 03 Juin 2021

Atelier Sophrologie: L’estime de soi

A 20h avec Martine Venet

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Vendredi 4 juin 2021

Relaxation sonore dans le Temple en petit groupe privilégié (7 places)

De 19h30 à 20h30

Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.

Tarif : 18 euros p/ personne

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Samedi 5 juin 2021

Stage Yoga Vinyasa

De 9h15 à 10h45 avec Agnès Montjarret

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique dérivé de l’ashtanga yoga, sinon qu’il est beaucoup plus récent et occidental.
A partir du souffle il relit les asanas (postures) au moyen d’enchaînement et de variation de posture.

  • Ce système de pratique reposant sur la concentration, renforce et apaise profondément le corps et l’esprit.
  • La pratique du yoga permet de maintenir de retrouver une bonne santé physique et mentale dans le « ici et maintenant ».
  • Il permet également de développer une ouverture d’esprit positif dans une relation à soi et au monde.

Tarif : 18 euros p/ personne la séance – 160 € les 10 cours de 1 h30

Renseignements et inscriptions :  0603502428 – a.m4@hotmail.fr


Samedi 5 juin 2021

Atelier l’Auto-Shiatsu Saisonnier : L’éveil de notre corporalité au fil des saisons.

  • NOUS OUVRIR

De 9h30 à 12h avec Catherine Chulliat

Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e).
Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.

Renseignements et inscriptions : 06 81 39 35 17  – cathchulliat@orange.fr


Samedis 5 et 26 juin 2021

2 séances : 14h30 et 16h30

Relaxation sonore (avec les bols tibétains)

Relaxation allongée avec les bols tibétains La séance s’ouvre avec un temps d’ancrage et de respirations profondes. Nous cultivons la détente et le lâcher prise en prenant comme support les sons et les vibrations. Des instructions de sagesse tibétaine guident le voyage intérieur. Les techniques employées apaisent le mental et recentrent. Elles permettent de cultiver une présence attentive  qui nous soutiendra ensuite dans notre quotidien. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire ou complément à la méditation.

Prévoir 1h30 en tout.

Tarif : 15 euros p/ personne

Places limitées, réservations par mail : traditiontibetaine@gmail.com


Samedi 05 juin 2021

Stage QI GONG au Moulin de l’Yzeron

De 9h30 à 12h30 avec Géraldine Lepesant, praticienne en médecine traditionnelle chinoise

« QI GONG DES 20 MOUVEMENTS ». Il s’agit d’une pratique très appropriée pour une découverte ou pour la reprise de l’année. Elle est circulante, elle permet de ressentir le Qi dans toutes les parties du corps et de percevoir les différents sens de l’énergie.

Tarif = 35 €. Vous pouvez vous inscrire jusqu’au 1er juin

Tél : 06 62 78 77 14 / geraldine.lepesant@hotmail.fr


Mardi 08 Juin 2021

Atelier Sophro Kids

De 17h30 à 18h30 avec Martine Venet

Ateliers réservés aux enfants de 7 à 15 ans pour libérer la parole des enfants, apprendre à gérer les émotions, prendre confiance en soi.

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Vendredi 25 juin 2021

Zen attitude au Moulin

de 15h30 à 17h00, avec Frédérique Desgeorge, Sophrologue et Coach en gestion du stress

Prenez un temps de détente et de découverte, dans un cadre dédié à l’intériorité et au calme, venez partager des temps de théorie, de pratiques et d’échanges.

Tarif : 10 €

Inscription obligatoire au 06 13 68 99 34
ou par mail fdesgeorge@yahoo.fr
Internet : sophrologie-coach.com ou profil Facebook.


Samedi 26 juin 2021

Stage Yoga Vinyasa

De 9h15 à 10h45 avec Agnès Montjarret

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique dérivé de l’ashtanga yoga, sinon qu’il est beaucoup plus récent et occidental.
A partir du souffle il relit les asanas (postures) au moyen d’enchaînement et de variation de posture.

  • Ce système de pratique reposant sur la concentration, renforce et apaise profondément le corps et l’esprit.
  • La pratique du yoga permet de maintenir de retrouver une bonne santé physique et mentale dans le « ici et maintenant ».
  • Il permet également de développer une ouverture d’esprit positif dans une relation à soi et au monde.

Tarif : 18 euros p/ personne la séance – 160 € les 10 cours de 1 h30

Renseignements et inscriptions :  0603502428 – a.m4@hotmail.fr


Mai 2021

Samedi 1er mai 2021

Stage Yoga Vinyasa

De 9h15 à 10h45 avec Agnès Montjarret

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique dérivé de l’ashtanga yoga, sinon qu’il est beaucoup plus récent et occidental.
A partir du souffle il relit les asanas (postures) au moyen d’enchaînement et de variation de posture.

  • Ce système de pratique reposant sur la concentration, renforce et apaise profondément le corps et l’esprit.
  • La pratique du yoga permet de maintenir de retrouver une bonne santé physique et mentale dans le « ici et maintenant ».
  • Il permet également de développer une ouverture d’esprit positif dans une relation à soi et au monde.

Tarif : 18 euros p/ personne la séance – 160 € les 10 cours de 1 h30

Renseignements et inscriptions :  0603502428 – a.m4@hotmail.fr


Jeudi 06 Mai 2021

Atelier Sophrologie: Faire le tout de mes valeurs pour me guider dans mes choix de vie

A 20h avec Martine Venet

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Samedi 15 mai 2021

Stage QI GONG au Moulin de l’Yzeron

De 9h30 à 12h30 avec Géraldine Lepesant, praticienne en médecine traditionnelle chinoise

« QI GONG DES 20 MOUVEMENTS ». Il s’agit d’une pratique très appropriée pour une découverte ou pour la reprise de l’année. Elle est circulante, elle permet de ressentir le Qi dans toutes les parties du corps et de percevoir les différents sens de l’énergie.

Tarif = 35 €. Vous pouvez vous inscrire jusqu’au 11 mai

Tél : 06 62 78 77 14 / geraldine.lepesant@hotmail.fr


Mardi 18 Mai 2021

Atelier Sophro Kids

De 17h30 à 18h30 avec Martine Venet

Ateliers réservés aux enfants de 7 à 15 ans pour libérer la parole des enfants, apprendre à gérer les émotions, prendre confiance en soi.

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Vendredi 21 mai 2021

Relaxation sonore dans le Temple en petit groupe privilégié (7 places)

De 19h30 à 20h30

Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.

Tarif : 18 euros p/ personne

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Samedi 22 mai 2021

Atelier l’Auto-Shiatsu Saisonnier : L’éveil de notre corporalité au fil des saisons.

  • NOUS OUVRIR

De 9h30 à 12h avec Catherine Chulliat

Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e).
Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.

Renseignements et inscriptions : 06 81 39 35 17  – cathchulliat@orange.fr


Samedi 22 mai 2021

2 séances : 14h30 et 16h30

Relaxation sonore (avec les bols tibétains)

Relaxation allongée avec les bols tibétains La séance s’ouvre avec un temps d’ancrage et de respirations profondes. Nous cultivons la détente et le lâcher prise en prenant comme support les sons et les vibrations. Des instructions de sagesse tibétaine guident le voyage intérieur. Les techniques employées apaisent le mental et recentrent. Elles permettent de cultiver une présence attentive  qui nous soutiendra ensuite dans notre quotidien. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire ou complément à la méditation.

Prévoir 1h30 en tout.

Tarif : 15 euros p/ personne

Places limitées, réservations par mail : traditiontibetaine@gmail.com


Vendredi 28 mai 2021

Zen attitude au Moulin

de 15h30 à 17h00, avec Frédérique Desgeorge, Sophrologue et Coach en gestion du stress

Prenez un temps de détente et de découverte, dans un cadre dédié à l’intériorité et au calme, venez partager des temps de théorie, de pratiques et d’échanges.

Tarif : 10 €

Inscription obligatoire au 06 13 68 99 34
ou par mail fdesgeorge@yahoo.fr
Internet : sophrologie-coach.com ou profil Facebook.


Avril 2021

Samedi 3 avril 2021

Atelier l’Auto-Shiatsu Saisonnier : L’éveil de notre corporalité au fil des saisons.

  • NOUS OUVRIR

De 9h30 à 12h avec Catherine Chulliat

Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e).
Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.

Renseignements et inscriptions : 06 81 39 35 17  – cathchulliat@orange.fr


Jeudi 08 Avril 2021

Atelier Sophrologie: La confiance en soi

A 20h avec Martine Venet

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Samedi 10 avril 2021

Stage Yoga Vinyasa

De 9h15 à 10h45 avec Agnès Montjarret

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique dérivé de l’ashtanga yoga, sinon qu’il est beaucoup plus récent et occidental.
A partir du souffle il relit les asanas (postures) au moyen d’enchaînement et de variation de posture.

  • Ce système de pratique reposant sur la concentration, renforce et apaise profondément le corps et l’esprit.
  • La pratique du yoga permet de maintenir de retrouver une bonne santé physique et mentale dans le « ici et maintenant ».
  • Il permet également de développer une ouverture d’esprit positif dans une relation à soi et au monde.

Tarif : 18 euros p/ personne la séance – 160 € les 10 cours de 1 h30

Renseignements et inscriptions :  0603502428 – a.m4@hotmail.fr


Samedi 17 avril 2021

2 séances : 14h30 et 16h30

Relaxation sonore (avec les bols tibétains)

Relaxation allongée avec les bols tibétains La séance s’ouvre avec un temps d’ancrage et de respirations profondes. Nous cultivons la détente et le lâcher prise en prenant comme support les sons et les vibrations. Des instructions de sagesse tibétaine guident le voyage intérieur. Les techniques employées apaisent le mental et recentrent. Elles permettent de cultiver une présence attentive  qui nous soutiendra ensuite dans notre quotidien. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire ou complément à la méditation.

Prévoir 1h30 en tout.

Tarif : 15 euros p/ personne

Places limitées, réservations par mail : traditiontibetaine@gmail.com


Vendredi 23 avril 2021

Zen attitude au Moulin

de 15h30 à 17h00, avec Frédérique Desgeorge, Sophrologue et Coach en gestion du stress

Prenez un temps de détente et de découverte, dans un cadre dédié à l’intériorité et au calme, venez partager des temps de théorie, de pratiques et d’échanges.

Tarif : 10 €

Inscription obligatoire au 06 13 68 99 34
ou par mail fdesgeorge@yahoo.fr
Internet : sophrologie-coach.com ou profil Facebook.


Mardi 27 Avril 2021

Atelier Sophro Kids

de 17h30 à 18h30 avec Martine Venet

Ateliers réservés aux enfants de 7 à 15 ans pour libérer la parole des enfants, apprendre à gérer les émotions, prendre confiance en soi.

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Mars 2021

Samedi 6 mars 2021

Stage Yoga Vinyasa

De 9h15 à 10h45 avec Agnès Montjarret

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique dérivé de l’ashtanga yoga, sinon qu’il est beaucoup plus récent et occidental.
A partir du souffle il relit les asanas (postures) au moyen d’enchaînement et de variation de posture.

  • Ce système de pratique reposant sur la concentration, renforce et apaise profondément le corps et l’esprit.
  • La pratique du yoga permet de maintenir de retrouver une bonne santé physique et mentale dans le « ici et maintenant ».
  • Il permet également de développer une ouverture d’esprit positif dans une relation à soi et au monde.

Tarif : 18 euros p/ personne la séance – 160 € les 10 cours de 1 h30

Renseignements et inscriptions :  0603502428 – a.m4@hotmail.fr



Jeudi 11 Mars 2021

Atelier Sophrologie: Des clés pour vivre dans le moment présent

A 20h avec Martine Venet

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Samedi 13 mars 2021

Atelier l’Auto-Shiatsu Saisonnier : L’éveil de notre corporalité au fil des saisons.

  • NOUS DÉFROISSER

De 9h30 à 12h avec Catherine Chulliat

Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e).
Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.

Renseignements et inscriptions : 06 81 39 35 17  – cathchulliat@orange.fr


Samedi 13 mars 2021

2 séances : 14h30 et 16h30

Relaxation sonore (avec les bols tibétains)

Relaxation allongée avec les bols tibétains La séance s’ouvre avec un temps d’ancrage et de respirations profondes. Nous cultivons la détente et le lâcher prise en prenant comme support les sons et les vibrations. Des instructions de sagesse tibétaine guident le voyage intérieur. Les techniques employées apaisent le mental et recentrent. Elles permettent de cultiver une présence attentive  qui nous soutiendra ensuite dans notre quotidien. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire ou complément à la méditation.

Prévoir 1h30 en tout.

Tarif : 15 euros p/ personne

Places limitées, réservations par mail : traditiontibetaine@gmail.com


Samedi 13 mars 2021

Stage QI GONG au Moulin de l’Yzeron

De 9h30 à 12h30 avec Géraldine Lepesant, praticienne en médecine traditionnelle chinoise

« QI GONG DES 20 MOUVEMENTS ». Il s’agit d’une pratique très appropriée pour une découverte ou pour la reprise de l’année. Elle est circulante, elle permet de ressentir le Qi dans toutes les parties du corps et de percevoir les différents sens de l’énergie.

Tarif = 35 €. Vous pouvez vous inscrire jusqu’au 9 mars

Tél : 06 62 78 77 14 / geraldine.lepesant@hotmail.fr


Mardi 16 Mars 2021

Atelier Sophro Kids

de 17h30 à 18h30 avec Martine Venet

Ateliers réservés aux enfants de 7 à 15 ans pour libérer la parole des enfants, apprendre à gérer les émotions, prendre confiance en soi.

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Vendredi 19 mars

Zen attitude au Moulin

de 15h30 à 17h00, avec Frédérique Desgeorge, Sophrologue et Coach en gestion du stress

Prenez un temps de détente et de découverte, dans un cadre dédié à l’intériorité et au calme, venez partager des temps de théorie, de pratiques et d’échanges.

Tarif : 10 €

Inscription obligatoire au 06 13 68 99 34
ou par mail fdesgeorge@yahoo.fr
Internet : sophrologie-coach.com ou profil Facebook.


Février 2021

Mardi 02 Février 2021

Atelier Sophro Kids de 17h30 à 18h30 avec Martine Venet

Ateliers réservés aux enfants de 7 à 15 ans pour libérer la parole des enfants, apprendre à gérer les émotions, prendre confiance en soi.

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

rtine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Samedi 6 février 2021

Atelier l’Auto-Shiatsu Saisonnier : L’éveil de notre corporalité au fil des saisons.

  • NOUS DÉFROISSER

De 9h30 à 12h avec Catherine Chulliat

Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e).
Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.

Renseignements et inscriptions : 06 81 39 35 17  – cathchulliat@orange.fr


Samedi 6 février 2021

Relaxation sonore (avec les bols tibétains)

2 séances : 14h30 et 16h30

Relaxation allongée avec les bols tibétains La séance s’ouvre avec un temps d’ancrage et de respirations profondes. Nous cultivons la détente et le lâcher prise en prenant comme support les sons et les vibrations. Des instructions de sagesse tibétaine guident le voyage intérieur. Les techniques employées apaisent le mental et recentrent. Elles permettent de cultiver une présence attentive  qui nous soutiendra ensuite dans notre quotidien. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire ou complément à la méditation.

Prévoir 1h30 en tout.

Tarif : 15 euros p/ personne

Places limitées, réservations par mail : traditiontibetaine@gmail.com


Dimanche 7 février 2021

Stage Yoga Vinyasa

De 9h15 à 10h45 avec Agnès Montjarret

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique dérivé de l’ashtanga yoga, sinon qu’il est beaucoup plus récent et occidental.
A partir du souffle il relit les asanas (postures) au moyen d’enchaînement et de variation de posture.

  • Ce système de pratique reposant sur la concentration, renforce et apaise profondément le corps et l’esprit.
  • La pratique du yoga permet de maintenir de retrouver une bonne santé physique et mentale dans le « ici et maintenant ».
  • Il permet également de développer une ouverture d’esprit positif dans une relation à soi et au monde.

Tarif : 18 euros p/ personne la séance – 160 € les 10 cours de 1 h30

Renseignements et inscriptions :  0603502428 – a.m4@hotmail.fr


Jeudi 25 Février 2021

Atelier Sophrologie: J’apprends à lâcher prise

A 20h avec Martine Venet

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Vendredi 26 février 2021

Zen attitude au Moulin

de 15h30 à 17h00, avec Frédérique Desgeorge, Sophrologue et Coach en gestion du stress

Prenez un temps de détente et de découverte, dans un cadre dédié à l’intériorité et au calme, venez partager des temps de théorie, de pratiques et d’échanges.

Tarif : 10 €

Inscription obligatoire au 06 13 68 99 34
ou par mail fdesgeorge@yahoo.fr
Internet : sophrologie-coach.com ou profil Facebook.


Samedi 27 février 2021

Stage QI GONG au Moulin de l’Yzeron

De 9h30 à 12h30 avec Géraldine Lepesant, praticienne en médecine traditionnelle chinoise

« QI GONG DES 20 MOUVEMENTS ». Il s’agit d’une pratique très appropriée pour une découverte ou pour la reprise de l’année. Elle est circulante, elle permet de ressentir le Qi dans toutes les parties du corps et de percevoir les différents sens de l’énergie.

Tarif = 35 €. Vous pouvez vous inscrire jusqu’au 23 février

Tél : 06 62 78 77 14 / geraldine.lepesant@hotmail.fr


Janvier 2021

Samedi 16 et dimanche 17 janvier 2021

Stage «Explorez vos capacités énergétiques»

Avec Florence Marteau

Lors de ce stage, vous allez pouvoir :

  • Développer votre ressenti.
  • Apprendre à utiliser pendule, baguettes et faire un diagnostic énergétique.
  • Savoir comment vous protéger, vous ancrer, nettoyer votre lieu de soin
  • Intégrer des outils pour augmenter votre taux vibratoire
  • Libérer les blocages majeurs avec l’aide des guides de Lumière.
  • Utiliser le magnétisme pour soulager, soigner avec les énergies votre entourage et vous-même.

Le stage « Explorez vos capacités énergétiques » alterne la théorie et la pratique tout au long de la journée et se veut résolument tourné vers le bien-être et la bienveillance pour chacun d’entre nous.
Cette approche des soins énergétiques magnétisme est complémentaire à toute autre pratique. Elle ne remplace pas un traitement médical en cours.

Informations pratiques :

Dates: 16-17 janvier 2021
Il est préférable de suivre les 2 journées à la suite . Vous avez aussi la possibilité de suivre indépendamment niveau 1 et 2 

Horaires: 9h30 – 17h30 
Participation: 120 euros la journée – Supports de stage et planches de radiesthésie compris.

Florence Marteau – Esensia L’instant essentiel
06 62 07 33 65

Inscription : https://www.esensia.fr/formations/stages-explorez-capacites-energetiques/


Vendredi 22 janvier 2021

Zen attitude au Moulin

de 15h30 à 17h00, avec Frédérique Desgeorge, Sophrologue et Coach en gestion du stress

Prenez un temps de détente et de découverte, dans un cadre dédié à l’intériorité et au calme, venez partager des temps de théorie, de pratiques et d’échanges.

Tarif : 10 €

Inscription obligatoire au 06 13 68 99 34
ou par mail fdesgeorge@yahoo.fr
Internet : sophrologie-coach.com ou profil Facebook.


Samedi 23 janvier 2021

Stage QI GONG au Moulin de l’Yzeron

De 9h30 à 12h30 avec Géraldine Lepesant, praticienne en médecine traditionnelle chinoise

« QI GONG DES 20 MOUVEMENTS ». Il s’agit d’une pratique très appropriée pour une découverte ou pour la reprise de l’année. Elle est circulante, elle permet de ressentir le Qi dans toutes les parties du corps et de percevoir les différents sens de l’énergie.

Tarif = 35 €. Vous pouvez vous inscrire jusqu’au 19 janvier

Tél : 06 62 78 77 14 / geraldine.lepesant@hotmail.fr


Samedi 30 janvier 2021

Méditation et chant de mantras

de 9h15 à 10h15

Méditation assise sur coussin, sur chaise ou sur banc. Un espace pour découvrir, pratiquer, aller en profondeur et cheminer ensemble. La séance alterne des temps de méditation silencieuse et le chant de mantras choisis et renouvelés à chaque séance. L’aspect vibratoire des sons et leur aspect de sagesse est approfondi.

Tarif : 10 euros p/ personne

Places limitées, réservations par mail : traditiontibetaine@gmail.com

Relaxation sonore avec les bols tibétains

de 10h45 à 11h45

de 14h30 à 15h30

Relaxation allongée avec les bols tibétains. La séance s’ouvre avec un temps d’ancrage et de respirations profondes. Nous cultivons la détente et le lâcher prise en prenant comme support les sons et les vibrations. Des instructions de sagesse tibétaine guident le voyage intérieur. Les techniques employées apaisent le mental et recentrent. Elles permettent de cultiver une présence attentive  qui nous soutiendra ensuite dans notre quotidien. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire ou complément à la méditation.

Prévoir 1h30 en tout.

Tarif : 15 euros p/ personne

Places limitées, réservations par mail : traditiontibetaine@gmail.com

Décembre 2020

Jeudi 17 décembre 2020

De 15h00 à 16h00

Dimanche 20 décembre 2020

3 séances : 10h30, 14h30 et 16h30

Relaxation sonore (avec les bols tibétains)

Relaxation allongée avec les bols tibétains La séance s’ouvre avec un temps d’ancrage et de respirations profondes. Nous cultivons la détente et le lâcher prise en prenant comme support les sons et les vibrations. Des instructions de sagesse tibétaine guident le voyage intérieur. Les techniques employées apaisent le mental et recentrent. Elles permettent de cultiver une présence attentive  qui nous soutiendra ensuite dans notre quotidien. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire ou complément à la méditation.

Prévoir 1h30 en tout.

Tarif : 15 euros p/ personne

Places limitées, réservations par mail : traditiontibetaine@gmail.com


Vendredi 18 décembre 2020

Zen attitude au Moulin

de 15h30 à 17h00, avec Frédérique Desgeorge, Sophrologue et Coach en gestion du stress

Prenez un temps de détente et de découverte, dans un cadre dédié à l’intériorité et au calme, venez partager des temps de théorie, de pratiques et d’échanges.

Tarif : 10 €

Inscription obligatoire au 06 13 68 99 34
ou par mail fdesgeorge@yahoo.fr
Internet : sophrologie-coach.com ou profil Facebook.


Samedi 19 décembre 2020

Cercles de femmes

de 15h00 à 17h00 :

Autres dates : 30 janvier, 20 mars, 1er mai

Avec Eva Galinetti 06 22 10 38 82

www.echappees-saines.fr


Dimanche 27 décembre 2020

Méditation et questions / réponses

un dimanche par mois :  de 9h00 à 12h00

Au Temple

Nous associons des explications, des méditations guidées basées sur l’attention à la respiration et un temps de questions/réponses. Si les questions ne trouvent pas de réponses dans nos échanges elles seront posées lors de la venue d’un lama

La méditation est un entraînement de l’esprit qui permet de le pacifier et de le clarifier.

Être bouddhiste n’est pas requis, ouvert à tout public.

– Possibilité de méditer sur un coussin ou sur une chaise.
– Tenue souple conseillée.
– Sans réservation.
– Ouvert aux débutants

Votre participation est libre et consciente.

Dimanches questions / réponses : 25 octobre ; 27 décembre ; 31 janvier ; 28 février ; 28 mars ; 25 avril ; 30 mai ; 27 juin.


Novembre 2020

Vendredi 6 novembre 2020

Voyage sonore dans le Temple en petit groupe privilégié (6 places)

De 19h30 à 20h30

Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.

Tarif : 18 euros p/ personne

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Samedi 7 novembre 2020

Stage Yoga Vinyasa

De 9h15 à 10h45 avec Agnès Montjarret

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique dérivé de l’ashtanga yoga, sinon qu’il est beaucoup plus récent et occidental.
A partir du souffle il relit les asanas (postures) au moyen d’enchaînement et de variation de posture.

  • Ce système de pratique reposant sur la concentration, renforce et apaise profondément le corps et l’esprit.
  • La pratique du yoga permet de maintenir de retrouver une bonne santé physique et mentale dans le « ici et maintenant ».
  • Il permet également de développer une ouverture d’esprit positif dans une relation à soi et au monde.

Tarif : 18 euros p/ personne la séance – 160 € les 10 cours de 1 h30

Renseignements et inscriptions :  0603502428 – a.m4@hotmail.fr


Samedi 7 novembre 2020

Atelier l’Auto-Shiatsu Saisonnier : L’éveil de notre corporalité au fil des saisons.

De 9h30 à 12h00 avec Catherine Chulliat

  • NOUS ENRACINER

Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e).
Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.

Renseignements et inscriptions : 06 81 39 35 17  – cathchulliat@orange.fr


Samedis 7 et 21 novembre 2020

Cours mensuel de relaxation sonore (avec les bols tibétains)

De 14h00 à 15h15

Tarif : 18 euros p/ personne la séance (sans obligation d’engagement sur les 10 cours annuel)

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Samedi 7 et 21 novembre 2020

Voyages sonores avec les bols tibétains

De 15h45 à 16h45 et de 17h15 à 18h15

Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.

Tarif : 12 euros

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Samedi 7 novembre 2020

Kundalini Yoga au Moulin de l’Yzeron

2éme chakra : « Créativité »

De 9h30 à 12h30 avec Lydia Ledoux, professeure de kundalini yoga & méditation.

Tarif Atelier 3 heures: 45 € / Pré-inscription: 35 €. Nombre de places limité.

Confirmez votre présence par mail (lydialedoux64@gmail.com) ou sms (06 08 66 40 97) en indiquant votre nom, prénom, email, téléphone.


Dimanche 8 novembre 2020

Kundalini Yoga au Moulin de l’Yzeron

2éme chakra : « Créativité »

De 9h30 à 12h30 avec Lydia Ledoux, professeure de kundalini yoga & méditation.

Tarif Atelier 3 heures: 45 € / Pré-inscription: 35 €. Nombre de places limité.

Confirmez votre présence par mail (lydialedoux64@gmail.com) ou sms (06 08 66 40 97) en indiquant votre nom, prénom, email, téléphone.


Mardi 10 novembre 2020

Atelier Sophro Kids

de 17h30 à 18h30 avec Martine Venet

Ateliers réservés aux enfants de 7 à 15 ans pour libérer la parole des enfants, apprendre à gérer les émotions, prendre confiance en soi.

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Mardi 17 novembre 2020

Exploration sonore

avec Stéphanie DIAZ

20€ par personne / limité à 10 personnes

Stéphanie DIAZ – Sonothérapeute 07 69 60 03 45 stephaniediaz.naturopathe@gmail.com
www.amamelis.fr


Jeudi 19 novembre 2020

Atelier Sophrologie: Apprendre à gérer ses peurs !

A 20h00 avec Martine Venet

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Vendredi 20 novembre 2020

Zen attitude au Moulin

de 15h30 à 17h00, avec Frédérique Desgeorge, Sophrologue et Coach en gestion du stress

Prenez un temps de détente et de découverte, dans un cadre dédié à l’intériorité et au calme, venez partager des temps de théorie, de pratiques et d’échanges.

Tarif : 10 €

Inscription obligatoire au 06 13 68 99 34
ou par mail fdesgeorge@yahoo.fr
Internet : sophrologie-coach.com ou profil Facebook.


Samedi 21 novembre 2020

Stage QI GONG au Moulin de l’Yzeron

De 9h30 à 12h30 avec Géraldine Lepesant, praticienne en médecine traditionnelle chinoise

« QI GONG DES 20 MOUVEMENTS ». Il s’agit d’une pratique très appropriée pour une découverte ou pour la reprise de l’année. Elle est circulante, elle permet de ressentir le Qi dans toutes les parties du corps et de percevoir les différents sens de l’énergie.

Tarif = 35 €. Vous pouvez vous inscrire jusqu’au 17 novembre

Tél : 06 62 78 77 14 / geraldine.lepesant@hotmail.fr


Octobre 2020

Vendredi 2 octobre 2020

Voyage sonore dans le Temple en petit groupe privilégié (7 places)

De 19h30 à 20h30

Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.

Tarif : 18 euros p/ personne

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr


Samedi 3 octobre 2020

Stage Yoga Vinyasa

De 9h15 à 10h45 avec Agnès Montjarret

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique dérivé de l’ashtanga yoga, sinon qu’il est beaucoup plus récent et occidental.
A partir du souffle il relit les asanas (postures) au moyen d’enchaînement et de variation de posture.

  • Ce système de pratique reposant sur la concentration, renforce et apaise profondément le corps et l’esprit.
  • La pratique du yoga permet de maintenir de retrouver une bonne santé physique et mentale dans le « ici et maintenant ».
  • Il permet également de développer une ouverture d’esprit positif dans une relation à soi et au monde.

Tarif : 18 euros p/ personne la séance – 160 € les 10 cours de 1 h30

Renseignements et inscriptions :  0603502428 – a.m4@hotmail.fr


Samedi 3 octobre 2020

Atelier l’Auto-Shiatsu Saisonnier : L’éveil de notre corporalité au fil des saisons.

  • NOUS ENRACINER

De 9h30 à 12h00 avec Catherine Chulliat

Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e).
Conseils pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.

Renseignements et inscriptions : 06 81 39 35 17  – cathchulliat@orange.fr


Samedi 3 octobre 2020

Cours mensuel de relaxation sonore (avec les bols tibétains)

De 14h00 à 15h15

Tarif : 18 euros p/ personne la séance (sans obligation d’engagement sur les 9 cours annuel)

Places limitées, réservations et paiement en ligne : tradition-tibetaine.fr


Samedi 3 octobre 2020

Voyage sonore avec les bols tibétains

De 15h45 à 16h45

Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.

Tarif : 12 euros p/ personne

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Mardi 6 octobre 2020

Atelier Sophro Kids (séance d’essai)

de 17h30 à 18h30 avec Martine Venet

Ateliers réservés aux enfants de 7 à 15 ans pour libérer la parole des enfants, apprendre à gérer les émotions, prendre confiance en soi.

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Samedi 10 octobre 2020

Stage QI GONG au Moulin de l’Yzeron

De 9h30 à 12h30 avec Géraldine Lepesant, praticienne en médecine traditionnelle chinoise

« QI GONG DES 20 MOUVEMENTS ». Il s’agit d’une pratique très appropriée pour une découverte ou pour la reprise de l’année. Elle est circulante, elle permet de ressentir le Qi dans toutes les parties du corps et de percevoir les différents sens de l’énergie.

Tarif = 35 €. Vous pouvez vous inscrire jusqu’au 6 octobre

Tél : 06 62 78 77 14 / geraldine.lepesant@hotmail.fr


Samedi 10 octobre 2020

Kundalini Yoga au Moulin de l’Yzeron

1er chakra : « Fondations & sécurité »

De 9h30 à 12h30 avec Lydia Ledoux, professeure de kundalini yoga & méditation.

Tarif Atelier 3 heures: 45 € / Pré-inscription: 35 €. Nombre de places limité.

Confirmez votre présence par mail (lydialedoux64@gmail.com) ou sms (06 08 66 40 97) en indiquant votre nom, prénom, email, téléphone.


Dimanche 11 octobre 2020

Kundalini Yoga au Moulin de l’Yzeron

1er chakra : « Fondations & sécurité »

De 9h30 à 12h30 avec Lydia Ledoux, professeure de kundalini yoga & méditation.

Tarif Atelier 3 heures: 45 € / Pré-inscription: 35 €. Nombre de places limité.

Confirmez votre présence par mail (lydialedoux64@gmail.com) ou sms (06 08 66 40 97) en indiquant votre nom, prénom, email, téléphone.


Jeudi 15 octobre 2020

Atelier Sophrologie : Comment fonctionnent nos émotions ?

A 20h00 avec Martine Venet

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Vendredi 16 octobre 2020

Zen attitude au Moulin

de 15h30 à 17h00, avec Frédérique Desgeorge, Sophrologue et Coach en gestion du stress

Prenez un temps de détente et de découverte, dans un cadre dédié à l’intériorité et au calme, venez partager des temps de théorie, de pratiques et d’échanges.

Tarif : 10 €

Inscription obligatoire au 06 13 68 99 34
ou par mail fdesgeorge@yahoo.fr
Internet : sophrologie-coach.com ou profil Facebook.


Mardi 20 octobre 2020

Exploration sonore

avec Stéphanie DIAZ

20€ par personne / limité à 10 personnes

Stéphanie DIAZ – Sonothérapeute 07 69 60 03 45 stephaniediaz.naturopathe@gmail.com
www.amamelis.fr


Dimanche 25 octobre 2020

Méditation et questions / réponses

un dimanche par mois :  de 9h00 à 12h00

Au Temple

Nous associons des explications, des méditations guidées basées sur l’attention à la respiration et un temps de questions/réponses. Si les questions ne trouvent pas de réponses dans nos échanges elles seront posées lors de la venue d’un lama

La méditation est un entraînement de l’esprit qui permet de le pacifier et de le clarifier.

Être bouddhiste n’est pas requis, ouvert à tout public.

– Possibilité de méditer sur un coussin ou sur une chaise.
– Tenue souple conseillée.
– Sans réservation.
– Ouvert aux débutants

Votre participation est libre et consciente.

Dimanches questions / réponses : 25 octobre ; 27 décembre ; 31 janvier ; 28 février ; 28 mars ; 25 avril ; 30 mai ; 27 juin.


Vendredi 30 octobre 2020

Exploration sonore

avec Stéphanie DIAZ

20€ par personne / limité à 10 personnes

Stéphanie DIAZ – Sonothérapeute 07 69 60 03 45 stephaniediaz.naturopathe@gmail.com
www.amamelis.fr


Samedi 31 octobre 2020

Hommage à Lama Guendune Rinpoché

à 14h30 Au Temple ou grande salle en fonction

Diffusion du film documentaire sur la vie de Lama Guendune Rinpoché, éminent yogi et moine pleinement ordonné ayant fondé les centres de Dhagpo et Kundreul Ling (en dordogne et en auvergne).

Une occasion de se retrouver pour un moment convivial autour des thèmes et des enseignements qui nous touchent. La diffusion du film sera suivie d’un temps d’échanges autour d’une collation partagée de ce que chacun aura apporté.

Offrandes de lumières : Vous pourrez apporter des bougies que nous allumerons pour faire des offrandes de lumière.

Être bouddhiste n’est pas requis, ouvert à tout public.

Votre participation aux événements est libre et consciente. Elle contribue, en partie, à l’équilibre financier du lieu et nous permet de maintenir et d’améliorer la qualité de notre accueil.


Samedi 31 octobre 2020

Cercles de femmes

de 15h00 à 17h00 :

Autres dates : 19 décembre, 30 janvier, 20 mars, 1er mai

Avec Eva Galinetti 06 22 10 38 82

www.echappees-saines.fr