Atelier l’Auto-Shiatsu Saisonnier : L’éveil de notre corporalité au fil des saisons.
NOUS OUVRIR
De 9h30 à 12h avec Catherine Chulliat
Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e). Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.
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Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e). Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.
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De 9h30 à 12h avec Catherine Chulliat
Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e). Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.
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NOUS DÉFROISSER
De 9h30 à 12h avec Catherine Chulliat
Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e). Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.
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De 9h30 à 12h avec Catherine Chulliat
Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e). Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.
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De 9h30 à 12h avec Catherine Chulliat
Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e). Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.
Voyage sonore dans le Temple en petit groupe privilégié (8 places)
De 19h30 à 20h30
Quelques
respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la
séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à
laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions
de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments
de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la
méditation.
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NOUS ENRACINER
De 9h30 à 12h00 avec Catherine Chulliat
Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e). Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.
Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation
ouvrent la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à
vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de
quelques instructions de sagesse tibétaine accompagne les bols en début
de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire
et/ou complément à la méditation.
Voyage sonore dans le Temple en petit groupe privilégié (8 places)
De 19h30 à 20h30
Quelques
respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la
séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à
laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions
de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments
de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la
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De 9h30 à 12h00 avec Catherine Chulliat
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Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e). Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.
Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.
Voyage sonore dans le Temple en petit groupe privilégié (8 places)
De 19h30 à 20h30
Quelques
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séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à
laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions
de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments
de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la
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De 9h30 à 12h00 avec Catherine Chulliat
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Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.
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De 9h30 à 12h00 avec Catherine Chulliat
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