Evénements Grandes Terres

Samedi 31 octobre 2020

Hommage à Lama Guendune Rinpoché

à 14h30 Au Temple ou grande salle en fonction

Diffusion du film documentaire sur la vie de Lama Guendune Rinpoché, éminent yogi et moine pleinement ordonné ayant fondé les centres de Dhagpo et Kundreul Ling (en dordogne et en auvergne).

Une occasion de se retrouver pour un moment convivial autour des thèmes et des enseignements qui nous touchent. La diffusion du film sera suivie d’un temps d’échanges autour d’une collation partagée de ce que chacun aura apporté.

Offrandes de lumières: Vous pourrez apporter des bougies que nous allumerons pour faire des offrandes de lumière.

Être bouddhiste n’est pas requis, ouvert à tout public.

Votre participation aux événements est libre et consciente. Elle contribue, en partie, à l’équilibre financier du lieu et nous permet de maintenir et d’améliorer la qualité de notre accueil.

Plus d’informations

lesgrandesterres69@gmail.com
Tél : 07 81 23 70 77


Jeudi 11; vendredi 12 et samedi 13 février

Cérémonies du nouvel an tibétain

A l’extérieur et au Temple

Traditionnellement, la période du nouvel an est considérée comme une période propice à la purification des voiles de l’esprit et à la pratique spirituelle.

Jeudi 11 février à 7h30 rituel de purification par la fumée (à l’extérieur)

Vendredi 12 février losar, jour du nouvel an tibétain de 18h00 à 19h00 prières de souhaits. Nous faisons des souhaits pour l’année à venir.

A l’extérieur et dans la grande salle du 2ème

Samedi 13 février losar aux Grandes Terres « Karma Maha Méru Ling »

A 9h00 : rituel de purification par la fumée

De 10h00 à 11h00 : pratique de Tchenrézi

A 11h00 : cérémonie du nouvel an tibétain. Ces cérémonies ouvertes à tous auront lieu dans la grande salle du 2ème.

A 12h00 : repas tibétain (sur inscriptions 25 euros p/ personne)

Votre participation aux événements est libre et consciente. Elle contribue, en partie, à l’équilibre financier du lieu et nous permet de maintenir et d’améliorer la qualité de notre accueil.

Plus d’informations

lesgrandesterres69@gmail.com
Tél : 07 81 23 70 77

Méditation

Au Temple

  • un dimanche par mois :  de 9h00 à 12h00

Nous associons des explications, des méditations guidées basées sur l’attention à la respiration et un temps de questions/réponses. Si les questions ne trouvent pas de réponses dans nos échanges elles seront posées lors de la venue d’un lama

La méditation est un entraînement de l’esprit qui permet de le pacifier et de le clarifier.

Être bouddhiste n’est pas requis, ouvert à tout public.

– Possibilité de méditer sur un coussin ou sur une chaise.
– Tenue souple conseillée.
– Sans réservation.
– Ouvert aux débutants

Votre participation est libre et consciente.

Dimanches questions / réponses : 27 septembre, 25 octobre ; 27 décembre ; 31 janvier ; 28 février ; 28 mars ; 25 avril ; 30 mai ; 27 juin.

Yoga Vinyasa

Avec Agnès Montjarret

Venez découvrir le yoga vynyasa:

  • Atelier une fois par mois le samedi 9h15 à 10h45

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique dérivé de l’ashtanga yoga, sinon qu’il est beaucoup plus récent et occidental.
A partir du souffle il relit les asanas (postures) au moyen d’enchaînement et de variation de posture.

  • Ce système de pratique reposant sur la concentration, renforce et apaise profondément le corps et l’esprit.
  • La pratique du yoga permet de maintenir de retrouver une bonne santé physique et mentale dans le « ici et maintenant ».
  • Il permet également de développer une ouverture d’esprit positif dans une relation à soi et au monde.

Dates : 3 octobre, 7 novembre, 12 décembre, 9 janvier, 7 février (dimanche), 6 mars, 10 avril, 1er mai , 5 et 26 juin.

Tarif : 18 euros p/ personne la séance – 160 € les 10 cours de 1 h30

Renseignements et inscriptions :  0603502428 – a.m4@hotmail.fr


Cours de relaxation sonore

Cours de relaxation sonore mensuels

1 samedi par mois de 14h00 à 15h15

Lorsqu’on ne peut pas s’engager dans un cours hebdomadaire, le cours mensuel prend tout son sens

Tarif :

– Adhésion à l’association Les Grandes Terres 20 euros pour l’année

– Puis, 18€ le cours par personne, pas d’engagement sur les 9 cours de l’année

-Réservations et paiement en ligne : tradition-tibetaine.com

Dates :  3 octobre 2020, 7 novembre 2020, 5 décembre 2020, 9 janvier 2021, 6 février 2021, 6 mars 2021, 3 avril 2021, 15 mai 2021, 5 juin 2021

Un voyage sonore suit toujours le cours mensuel de 15h45 à 16h45. Il est possible de s’y inscrire, l’un approfondissant l’autre.

Avec Martine VENET

Ateliers mensuels

Les Ateliers Sophro le jeudi 1 fois par mois à 20h00 Ces ateliers alterneront théorie et pratique.


Les ateliers Sophro kids le mardi 1 fois par mois 17h30 – 18h30 Ces ateliers sont réservés aux enfants entre 7 et 12 ans pour libérer la parole des enfants, apprendre à gérer les émotions, prendre confiance en soi. 

  • Mardi 8 octobre (séance d’essai)
  • Mardi 10 Novembre
  • Mardi 15 décembre
  • Mardi 19 Janvier
  • Mardi 2 Février
  • Mardi 16 mars
  • Mardi 27 avril
  • Mardi 18 mai
  • Mardi 8 juin

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11 martine.venet@outlook.fr

https://www.martine-venet.com/

Juin 2021

Jeudi 03 Juin 2021

Atelier Sophrologie: L’estime de soi

A 20h avec Martine Venet

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Vendredi 4 juin 2021

Voyage sonore dans le Temple en petit groupe privilégié (7 places)

De 19h30 à 20h30

Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.

Tarif : 18 euros p/ personne

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Samedi 5 juin 2021

Stage Yoga Vinyasa

De 9h15 à 10h45 avec Agnès Montjarret

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique dérivé de l’ashtanga yoga, sinon qu’il est beaucoup plus récent et occidental.
A partir du souffle il relit les asanas (postures) au moyen d’enchaînement et de variation de posture.

  • Ce système de pratique reposant sur la concentration, renforce et apaise profondément le corps et l’esprit.
  • La pratique du yoga permet de maintenir de retrouver une bonne santé physique et mentale dans le « ici et maintenant ».
  • Il permet également de développer une ouverture d’esprit positif dans une relation à soi et au monde.

Tarif : 18 euros p/ personne la séance – 160 € les 10 cours de 1 h30

Renseignements et inscriptions :  0603502428 – a.m4@hotmail.fr


Samedi 5 juin 2021

Atelier l’Auto-Shiatsu Saisonnier : L’éveil de notre corporalité au fil des saisons.

  • NOUS OUVRIR

De 9h30 à 12h avec Catherine Chulliat

Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e).
Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.

Renseignements et inscriptions : 06 81 39 35 17  – cathchulliat@orange.fr


Samedi 5 juin 2021

Cours mensuel de relaxation sonore (avec les bols tibétains)

De 14h00 à 15h15

Tarif : 18 euros p/ personne la séance (sans obligation d’engagement sur les 10 cours annuel)

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Voyage sonore avec les bols tibétains

De 15h45 à 16h45

Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.

Tarif : 12 euros p/ personne

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Samedi 05 juin 2021

Stage QI GONG au Moulin de l’Yzeron

De 9h30 à 12h30 avec Géraldine Lepesant, praticienne en médecine traditionnelle chinoise

« QI GONG DES 20 MOUVEMENTS ». Il s’agit d’une pratique très appropriée pour une découverte ou pour la reprise de l’année. Elle est circulante, elle permet de ressentir le Qi dans toutes les parties du corps et de percevoir les différents sens de l’énergie.

Tarif = 35 €. Vous pouvez vous inscrire jusqu’au 1er juin

Tél : 06 62 78 77 14 / geraldine.lepesant@hotmail.fr


Mardi 08 Juin 2021

Atelier Sophro Kids

De 17h30 à 18h30 avec Martine Venet

Ateliers réservés aux enfants de 7 à 15 ans pour libérer la parole des enfants, apprendre à gérer les émotions, prendre confiance en soi.

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Dimanche 14 juin 2021

Ateliers ludiques parents enfants
et /ou massages enfants-parents

De 9h30 à 10h30 et de 10h45 à 11h45 Avec Caroline Ratineau

Permettre aux plus jeunes d’élargir le vocabulaire gestuel qu’ils pratiquent déjà…( bravo, les marionnettes, au revoir, envoyer les bisous, faire  » dodo », pointer du doigt…) C’est ouvrir une fenêtre sur leur univers afin de mieux les comprendre et d’avoir des indices supplémentaires sur leurs besoins du moment… Toujours associé à la parole, cet outil est très amusant et ludique… facile, à décliner à l’infini, en jeux et comptines gestuelles…

Renseignements et inscriptions : 06 51 83 43 70
caroline.actitude@gmail.com
https://carolineratineau.wixsite.com/atelier-ludique/blank-3


Vendredi 25 juin 2021

Zen attitude au Moulin

de 15h30 à 17h00, avec Frédérique Desgeorge, Sophrologue et Coach en gestion du stress

Prenez un temps de détente et de découverte, dans un cadre dédié à l’intériorité et au calme, venez partager des temps de théorie, de pratiques et d’échanges.

Tarif : 10 €

Inscription obligatoire au 06 13 68 99 34
ou par mail fdesgeorge@yahoo.fr
Internet : sophrologie-coach.com ou profil Facebook.


Samedi 26 juin 2021

Stage Yoga Vinyasa

De 9h15 à 10h45 avec Agnès Montjarret

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique dérivé de l’ashtanga yoga, sinon qu’il est beaucoup plus récent et occidental.
A partir du souffle il relit les asanas (postures) au moyen d’enchaînement et de variation de posture.

  • Ce système de pratique reposant sur la concentration, renforce et apaise profondément le corps et l’esprit.
  • La pratique du yoga permet de maintenir de retrouver une bonne santé physique et mentale dans le « ici et maintenant ».
  • Il permet également de développer une ouverture d’esprit positif dans une relation à soi et au monde.

Tarif : 18 euros p/ personne la séance – 160 € les 10 cours de 1 h30

Renseignements et inscriptions :  0603502428 – a.m4@hotmail.fr


Mai 2021

Samedi 1er mai 2021

Stage Yoga Vinyasa

De 9h15 à 10h45 avec Agnès Montjarret

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique dérivé de l’ashtanga yoga, sinon qu’il est beaucoup plus récent et occidental.
A partir du souffle il relit les asanas (postures) au moyen d’enchaînement et de variation de posture.

  • Ce système de pratique reposant sur la concentration, renforce et apaise profondément le corps et l’esprit.
  • La pratique du yoga permet de maintenir de retrouver une bonne santé physique et mentale dans le « ici et maintenant ».
  • Il permet également de développer une ouverture d’esprit positif dans une relation à soi et au monde.

Tarif : 18 euros p/ personne la séance – 160 € les 10 cours de 1 h30

Renseignements et inscriptions :  0603502428 – a.m4@hotmail.fr


Jeudi 06 Mai 2021

Atelier Sophrologie: Faire le tout de mes valeurs pour me guider dans mes choix de vie

A 20h avec Martine Venet

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Dimanche 10 mai 2021

Ateliers ludiques parents enfants
et /ou massages enfants-parents

De 9h30 à 10h30 et de 10h45 à 11h45 Avec Caroline Ratineau

Permettre aux plus jeunes d’élargir le vocabulaire gestuel qu’ils pratiquent déjà…( bravo, les marionnettes, au revoir, envoyer les bisous, faire  » dodo », pointer du doigt…) C’est ouvrir une fenêtre sur leur univers afin de mieux les comprendre et d’avoir des indices supplémentaires sur leurs besoins du moment… Toujours associé à la parole, cet outil est très amusant et ludique… facile, à décliner à l’infini, en jeux et comptines gestuelles…

Renseignements et inscriptions : 06 51 83 43 70
caroline.actitude@gmail.com
https://carolineratineau.wixsite.com/atelier-ludique/blank-3


Samedi 15 mai 2021

Stage QI GONG au Moulin de l’Yzeron

De 9h30 à 12h30 avec Géraldine Lepesant, praticienne en médecine traditionnelle chinoise

« QI GONG DES 20 MOUVEMENTS ». Il s’agit d’une pratique très appropriée pour une découverte ou pour la reprise de l’année. Elle est circulante, elle permet de ressentir le Qi dans toutes les parties du corps et de percevoir les différents sens de l’énergie.

Tarif = 35 €. Vous pouvez vous inscrire jusqu’au 11 mai

Tél : 06 62 78 77 14 / geraldine.lepesant@hotmail.fr


Mardi 18 Mai 2021

Atelier Sophro Kids

De 17h30 à 18h30 avec Martine Venet

Ateliers réservés aux enfants de 7 à 15 ans pour libérer la parole des enfants, apprendre à gérer les émotions, prendre confiance en soi.

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Vendredi 21 mai 2021

Voyage sonore dans le Temple en petit groupe privilégié (7 places)

De 19h30 à 20h30

Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.

Tarif : 18 euros p/ personne

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Samedi 22 mai 2021

Atelier l’Auto-Shiatsu Saisonnier : L’éveil de notre corporalité au fil des saisons.

  • NOUS OUVRIR

De 9h30 à 12h avec Catherine Chulliat

Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e).
Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.

Renseignements et inscriptions : 06 81 39 35 17  – cathchulliat@orange.fr


Samedi 22 mai 2021

Cours mensuel de relaxation sonore (avec les bols tibétains)

De 14h00 à 15h15

Tarif : 18 euros p/ personne la séance (sans obligation d’engagement sur les 10 cours annuel)

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Voyage sonore avec les bols tibétains

De 15h45 à 16h45

Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.

Tarif : 12 euros p/ personne

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Vendredi 28 mai 2021

Zen attitude au Moulin

de 15h30 à 17h00, avec Frédérique Desgeorge, Sophrologue et Coach en gestion du stress

Prenez un temps de détente et de découverte, dans un cadre dédié à l’intériorité et au calme, venez partager des temps de théorie, de pratiques et d’échanges.

Tarif : 10 €

Inscription obligatoire au 06 13 68 99 34
ou par mail fdesgeorge@yahoo.fr
Internet : sophrologie-coach.com ou profil Facebook.


Samedi 29 mai 2021

Kundalini Yoga au Moulin de l’Yzeron

8éme chakra : « Radiance »

De 9h30 à 12h30 avec Lydia Ledoux, professeure de kundalini yoga & méditation.

Tarif Atelier 3 heures: 45 € / Pré-inscription: 35 €. Nombre de places limité.

Confirmez votre présence par mail (lydialedoux64@gmail.com) ou sms (06 08 66 40 97) en indiquant votre nom, prénom, email, téléphone.


Dimanche 30 mai 2021

Kundalini Yoga au Moulin de l’Yzeron

8éme chakra : « Radiance »

De 9h30 à 12h30 avec Lydia Ledoux, professeure de kundalini yoga & méditation.

Tarif Atelier 3 heures: 45 € / Pré-inscription: 35 €. Nombre de places limité.

Confirmez votre présence par mail (lydialedoux64@gmail.com) ou sms (06 08 66 40 97) en indiquant votre nom, prénom, email, téléphone.


Avril 2021

Samedi 3 avril 2021

Atelier l’Auto-Shiatsu Saisonnier : L’éveil de notre corporalité au fil des saisons.

  • NOUS OUVRIR

De 9h30 à 12h avec Catherine Chulliat

Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e).
Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.

Renseignements et inscriptions : 06 81 39 35 17  – cathchulliat@orange.fr


Jeudi 08 Avril 2021

Atelier Sophrologie: La confiance en soi

A 20h avec Martine Venet

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Samedi 10 avril 2021

Stage Yoga Vinyasa

De 9h15 à 10h45 avec Agnès Montjarret

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique dérivé de l’ashtanga yoga, sinon qu’il est beaucoup plus récent et occidental.
A partir du souffle il relit les asanas (postures) au moyen d’enchaînement et de variation de posture.

  • Ce système de pratique reposant sur la concentration, renforce et apaise profondément le corps et l’esprit.
  • La pratique du yoga permet de maintenir de retrouver une bonne santé physique et mentale dans le « ici et maintenant ».
  • Il permet également de développer une ouverture d’esprit positif dans une relation à soi et au monde.

Tarif : 18 euros p/ personne la séance – 160 € les 10 cours de 1 h30

Renseignements et inscriptions :  0603502428 – a.m4@hotmail.fr


Samedi 10 avril 2021

Kundalini Yoga au Moulin de l’Yzeron

7éme chakra : « Humilité & élévation »

De 9h30 à 12h30 avec Lydia Ledoux, professeure de kundalini yoga & méditation.

Tarif Atelier 3 heures: 45 € / Pré-inscription: 35 €. Nombre de places limité.

Confirmez votre présence par mail (lydialedoux64@gmail.com) ou sms (06 08 66 40 97) en indiquant votre nom, prénom, email, téléphone.


Dimanche 11 avril 2021

Kundalini Yoga au Moulin de l’Yzeron

7éme chakra : « Humilité & élévation »

De 9h30 à 12h30 avec Lydia Ledoux, professeure de kundalini yoga & méditation.

Tarif Atelier 3 heures: 45 € / Pré-inscription: 35 €. Nombre de places limité.

Confirmez votre présence par mail (lydialedoux64@gmail.com) ou sms (06 08 66 40 97) en indiquant votre nom, prénom, email, téléphone.


Dimanche 12 avril 2021

Ateliers ludiques parents enfants
et /ou massages enfants-parents

De 9h30 à 10h30 et de 10h45 à 11h45 Avec Caroline Ratineau

Permettre aux plus jeunes d’élargir le vocabulaire gestuel qu’ils pratiquent déjà…( bravo, les marionnettes, au revoir, envoyer les bisous, faire  » dodo », pointer du doigt…) C’est ouvrir une fenêtre sur leur univers afin de mieux les comprendre et d’avoir des indices supplémentaires sur leurs besoins du moment… Toujours associé à la parole, cet outil est très amusant et ludique… facile, à décliner à l’infini, en jeux et comptines gestuelles…

Renseignements et inscriptions : 06 51 83 43 70
caroline.actitude@gmail.com
https://carolineratineau.wixsite.com/atelier-ludique/blank-3


Vendredi 16 avril 2021

Voyage sonore dans le Temple en petit groupe privilégié (7 places)

De 19h30 à 20h30

Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.

Tarif : 18 euros p/ personne

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Samedi 17 avril 2021

Cours mensuel de relaxation sonore (avec les bols tibétains)

De 14h00 à 15h15

Tarif : 18 euros p/ personne la séance (sans obligation d’engagement sur les 10 cours annuel)

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Voyage sonore avec les bols tibétains

De 15h45 à 16h45

Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.

Tarif : 12 euros p/ personne

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Vendredi 23 avril 2021

Zen attitude au Moulin

de 15h30 à 17h00, avec Frédérique Desgeorge, Sophrologue et Coach en gestion du stress

Prenez un temps de détente et de découverte, dans un cadre dédié à l’intériorité et au calme, venez partager des temps de théorie, de pratiques et d’échanges.

Tarif : 10 €

Inscription obligatoire au 06 13 68 99 34
ou par mail fdesgeorge@yahoo.fr
Internet : sophrologie-coach.com ou profil Facebook.


Mardi 27 Avril 2021

Atelier Sophro Kids

de 17h30 à 18h30 avec Martine Venet

Ateliers réservés aux enfants de 7 à 15 ans pour libérer la parole des enfants, apprendre à gérer les émotions, prendre confiance en soi.

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Mars 2021

Samedi 6 mars 2021

Stage Yoga Vinyasa

De 9h15 à 10h45 avec Agnès Montjarret

Le yoga vinyasa est un yoga dynamique dérivé de l’ashtanga yoga, sinon qu’il est beaucoup plus récent et occidental.
A partir du souffle il relit les asanas (postures) au moyen d’enchaînement et de variation de posture.

  • Ce système de pratique reposant sur la concentration, renforce et apaise profondément le corps et l’esprit.
  • La pratique du yoga permet de maintenir de retrouver une bonne santé physique et mentale dans le « ici et maintenant ».
  • Il permet également de développer une ouverture d’esprit positif dans une relation à soi et au monde.

Tarif : 18 euros p/ personne la séance – 160 € les 10 cours de 1 h30

Renseignements et inscriptions :  0603502428 – a.m4@hotmail.fr


Samedi 6 mars 2021

Kundalini Yoga au Moulin de l’Yzeron

6éme chakra : « Intuition & sagesse »

De 9h30 à 12h30 avec Lydia Ledoux, professeure de kundalini yoga & méditation.

Tarif Atelier 3 heures: 45 € / Pré-inscription: 35 €. Nombre de places limité.

Confirmez votre présence par mail (lydialedoux64@gmail.com) ou sms (06 08 66 40 97) en indiquant votre nom, prénom, email, téléphone.


Dimanche 7 mars 2021

Kundalini Yoga au Moulin de l’Yzeron

6éme chakra : « Intuition & sagesse »

De 9h30 à 12h30 avec Lydia Ledoux, professeure de kundalini yoga & méditation.

Tarif Atelier 3 heures: 45 € / Pré-inscription: 35 €. Nombre de places limité.

Confirmez votre présence par mail (lydialedoux64@gmail.com) ou sms (06 08 66 40 97) en indiquant votre nom, prénom, email, téléphone.


Dimanche 8 mars 2021

Ateliers ludiques parents enfants
et /ou massages enfants-parents

De 9h30 à 10h30 et de 10h45 à 11h45 Avec Caroline Ratineau

Permettre aux plus jeunes d’élargir le vocabulaire gestuel qu’ils pratiquent déjà…( bravo, les marionnettes, au revoir, envoyer les bisous, faire  » dodo », pointer du doigt…) C’est ouvrir une fenêtre sur leur univers afin de mieux les comprendre et d’avoir des indices supplémentaires sur leurs besoins du moment… Toujours associé à la parole, cet outil est très amusant et ludique… facile, à décliner à l’infini, en jeux et comptines gestuelles…

Renseignements et inscriptions : 06 51 83 43 70
caroline.actitude@gmail.com
https://carolineratineau.wixsite.com/atelier-ludique/blank-3


Jeudi 11 Mars 2021

Atelier Sophrologie: Des clés pour vivre dans le moment présent

A 20h avec Martine Venet

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Vendredi 12 Mars 2021

Voyage sonore avec les bols tibétains

De 15h45 à 16h45

Quelques respirations préliminaires et instructions de relaxation ouvrent la séance. Ensuite, il n’y a plus rien à faire, plus rien à vouloir, juste à laisser faire… Vous êtes allongés, la lecture de quelques instructions de sagesse tibétaine accompagne les bols en début de séance. Ces moments de relaxation profonde sont un bon préliminaire et/ou complément à la méditation.

Tarif : 12 euros p/ personne

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Samedi 13 mars 2021

Atelier l’Auto-Shiatsu Saisonnier : L’éveil de notre corporalité au fil des saisons.

  • NOUS DÉFROISSER

De 9h30 à 12h avec Catherine Chulliat

Public : A partir de 18 ans, pas de contre indication mais adaptation aux possibilités de chacun(e).
Conseils et infos pratiques : Apporter un tapis de sol, une couverture, une tenue confortable.

Renseignements et inscriptions : 06 81 39 35 17  – cathchulliat@orange.fr


Samedi 13 mars 2021

Cours mensuel de relaxation sonore (avec les bols tibétains)

De 14h00 à 15h15

Tarif : 18 euros p/ personne la séance (sans obligation d’engagement sur les 10 cours annuel)

Places limitées, réservations et paiement en ligne : https://tradition-tibetaine.fr/


Samedi 13 mars 2021

Stage QI GONG au Moulin de l’Yzeron

De 9h30 à 12h30 avec Géraldine Lepesant, praticienne en médecine traditionnelle chinoise

« QI GONG DES 20 MOUVEMENTS ». Il s’agit d’une pratique très appropriée pour une découverte ou pour la reprise de l’année. Elle est circulante, elle permet de ressentir le Qi dans toutes les parties du corps et de percevoir les différents sens de l’énergie.

Tarif = 35 €. Vous pouvez vous inscrire jusqu’au 9 mars

Tél : 06 62 78 77 14 / geraldine.lepesant@hotmail.fr


Mardi 16 Mars 2021

Atelier Sophro Kids

de 17h30 à 18h30 avec Martine Venet

Ateliers réservés aux enfants de 7 à 15 ans pour libérer la parole des enfants, apprendre à gérer les émotions, prendre confiance en soi.

Renseignements et inscriptions : 07 68 68 94 11

martine.venet@outlook.fr – https://www.martine-venet.com


Vendredi 19 mars

Zen attitude au Moulin

de 15h30 à 17h00, avec Frédérique Desgeorge, Sophrologue et Coach en gestion du stress

Prenez un temps de détente et de découverte, dans un cadre dédié à l’intériorité et au calme, venez partager des temps de théorie, de pratiques et d’échanges.

Tarif : 10 €

Inscription obligatoire au 06 13 68 99 34
ou par mail fdesgeorge@yahoo.fr
Internet : sophrologie-coach.com ou profil Facebook.